Incontinência urinária na gravidez: sintomas, causas e tratamento

A incontinência urinária na gravidez é uma condição comum, que pode causar sintomas como vontade urgente de ir ao banheiro e perda de urina ao tossir, espirrar, rir ou fazer exercícios, por exemplo.

A incontinência urinária na gravidez pode ser causada por alterações comuns desta fase, como aumento da produção de urina, crescimento do bebê, enfraquecimento dos músculos do assoalho pélvico e mudanças hormonais.

Na presença de incontinência urinária na gravidez, é recomendado consultar o obstetra, que fará uma avaliação geral e poderá indicar tratamentos como exercícios de Kegel e fisioterapia, por exemplo.

Principais sintomas

Os principais sintomas da incontinência urinária na gravidez são:

• Perda de urina ao tossir, espirrar, rir ou fazer exercícios;
• Necessidade urgente de urinar;
• Perda de urina antes de conseguir chegar ao banheiro.

A incontinência urinária na gravidez pode surgir em qualquer momento, mas a sua probabilidade aumenta de forma significativa com o avançar da gravidez, no terceiro trimestre.

Como confirmar o diagnóstico

O diagnóstico é feito pelo obstetra, por meio do exame físico e da avaliação dos sintomas e sinais apresentados pela mulher.

Se deseja confirmar o risco de incontinência urinária na gravidez, marque uma consulta com o especialista mais perto de você:

Para confirmar o diagnóstico e descartar outras possíveis causas, o médico pode fazer o teste de estresse da bexiga, a ultrassonografia de bexiga e exame de urina, por exemplo.

Possíveis causas

A incontinência urinária na gravidez é uma situação comum, que acontece devido ao aumento da produção de urina  e ao crescimento do bebê, que causa uma pressão na bexiga.

Além disso, o enfraquecimento dos músculos do assoalho pélvico, que é comum durante a gravidez, também prejudica a sua capacidade de controlar a bexiga.

As alterações hormonais, comuns deste período e que são importantes para aumentar a flexibilidade do corpo para o parto, também dificultam o controle da bexiga durante a gravidez.

Como é feito o tratamento

O tratamento indicado pelo médico para a incontinência urinária inclui:

• Fazer exercícios de Kegel, pelo menos 3 vezes ao dia, para ajudar a fortalecer os músculos da região pélvica;
• Fazer sessões de fisioterapia pélvica, com um fisioterapeuta, que pode incluir Pilates, biofeedback e eletroestimulação;
• Evitar ou diminuir o consumo de alimentos que podem irritar a bexiga, como café, chocolate, chá verde e bebidas gaseificadas;
• Limitar a ingestão de líquidos após o jantar, para diminuir a necessidade de urinar durante a noite, mas sem reduzir a ingestão total de água necessária por dia;

A maioria das mulheres recupera o controle normal da bexiga num período entre 3 a 6 meses após o parto. Entretanto, em alguns casos, a incontinência urinária pode se manter após o nascimento do bebê ou retornar anos depois.

Assista o vídeo seguinte e saiba como fazer os exercícios para incontinência urinária: