La vista cansada es la dificultad para mantener el enfoque de forma nítida tras periodos prolongados de esfuerzo visual, como leer, usar pantallas o conducir, y puede provocar síntomas como visión borrosa, dolor de cabeza y dificultad para concentrarse.
También llamada presbicia, la vista cansada está relacionada principalmente con el envejecimiento natural. A partir de los 40 años, el cristalino perdió elasticidad y se vuelve más rígido, lo que dificulta principalmente la visión de cerca.
El tratamiento de la vista cansada lo realiza el oftalmólogo, tras evaluar los síntomas y el examen de la vista, pudiendo recomendar el uso de gafas, lentes de contacto o cirugía.
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Síntomas de vista cansada
Los principales síntomas de vista cansada son:
- Sensación de ojos cansados, doloridos o con ardor;
- Ojos secos o lagrimeo;
- Visión borrosa o dificultad para enfocar;
- Dificultad para mantener los ojos abiertos;
- Sensibilidad a la luz o exposición a la luz intensa;
- Espasmos en los párpados o en los músculos alrededor de los ojos;
- Dolor de cabeza;
- Dificultad para concentrarse.
Además, la dificultad para leer y concentrarse puede reducir la productividad y el rendimiento en actividades como el trabajo o el estudio.
Los síntomas de vista cansada tienden a ser más frecuentes a partir de los 40 años y suelen intensificarse de forma gradual.
Cómo confirmar diagnóstico
El diagnóstico de vista cansada lo realiza el oftalmólogo mediante la evaluación de los síntomas y un examen de la vista.
Durante el examen, la persona observa letras o números en una escala, con la ayuda de un aparato llamado autorefractor, colocado frente al rostro. Conozca cómo se realizan los exámenes de la vista.
El examen de la vista está indicado siempre que exista dificultad para ver de cerca, de lejos o síntomas de vista cansada. Después de los 40 años, se recomienda realizarlo cada 2 a 4 años.
Posibles causas
La vista cansada puede ser causada por factores como pasar mucho tiempo frente a pantallas, conducir durante largos periodos o realizar tareas que requieren atención visual intensa, como la costura o la escritura.
También puede estar asociada a condiciones como anemia, diabetes, problemas oculares o al uso de medicamentos, como algunos antidepresivos, que afectan los músculos responsables del enfoque.
Además, la vista cansada está relacionada con el envejecimiento natural del cuerpo. A partir de los 40 años, el cristalino pierde elasticidad y se vuelve más rígido, lo que dificulta la visión de cerca; esta condición se conoce como presbicia.
Factores de riesgo
La vista cansada también puede aparecer antes de los 40 años, generalmente relacionada con otros factores, como:
- Anemia;
- Diabetes o hiperglucemia;
- Esclerosis múltiple;
- Miastenia gravis;
- Trauma o enfermedad ocular;
- Insuficiencia vascular;
- Enfermedad cardiovascular;
- Uso de medicamentos, como diuréticos, antihistamínicos o antidepresivos.
Además, la vista cansada puede ocurrir junto con otras condiciones como miopía, cataratas, astigmatismo o hipermetropía, y en estos casos pueden presentarse también ojos rojos, visión doble o inflación ocular.
Cómo se realiza el tratamiento
El tratamiento de la vista cansada es realizado por el oftalmólogo y puede incluir:
1. Uso de gotas de colirio
El colirio con pilocarpina al 1,25% ha mostrado eficacia en personas con presbicia leve a moderada.
Su efecto dura varias horas y reduce temporalmente la necesidad de lentes para leer.
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El uso de lentes graduados es el tratamiento más sencillo y práctico para la vista cansada, ayudando al ojo a enfocar mejor de cerca.
Estos lentes pueden ser monofocales, bifocales, trifocales o progresiva, según lo que recomiende el oftalmólogo.
3. Uso de lentes de contacto
Las lentes de contacto también pueden ser indicadas por el oftalmólogo para mejorar el enfoque y aliviar los síntomas de la vista cansada. Pueden ser monofocales o multifocales, según las necesidades de cada persona.
4. Cirugía refractiva
La cirugía refractiva es un tratamiento que modifica la forma de la córnea y puede ser indicada por el oftalmólogo para mejorar la visión de cerca. Sin embargo, incluso después de la cirugía, algunas personas pueden seguir necesitando de gafas.
Las principales cirugías refractivas que puede recomendar el oftalmólogo son la cirugía LASIK, la ceratoplastia conductiva o la ceratectomía fotorrefractiva (PRK).
5. Implante de lentes intraoculares
El implante de lentes intraoculares (IOL) es una cirugía en la que el oftalmólogo extrae el cristalino del ojo y lo reemplaza por una lente artificial permanente, lo que ayuda a restaurar la visión de forma definitiva, ya que las lentes intraoculares permanecen de por vida.