Alguns chás não devem ser tomados durante a amamentação, porque podem diminuir a produção de leite ou ainda prejudicar a saúde do bebê, causando diarreia, gases, intoxicação ou irritação no estômago.
Já outros tipos de chás, como o chá de feno grego, camomila e funcho, são seguros e podem ser consumidos durante a amamentação, pois ajudam no tratamento de gases do bebê e também ajudam a aumentar a produção de leite materno.
No entanto, é fundamental sempre consultar um obstetra ou um profissional de saúde especializado no uso de plantas medicinais antes de beber qualquer tipo de chá durante a amamentação.
Chás que podem diminuir a produção de leite
Alguns chás que podem diminuir a produção de leite materno são:
- Erva-cidreira, conhecida também como cidreira ou melissa;
- Orégano;
- Salsinha, conhecida também como salsa;
- Hortelã-pimenta, conhecida também como hortelã-das-cozinhas ou hortelã-pimenta-bastarda;
- Tomilho, conhecido também como timo;
- Sálvia;
- Jasmim, conhecido também como jasmim-amarelo, jasmim-branco, ou jasmim-da-china;
- Espinheira santa;
- Pervinca;
- Milefólio;
Outros chás como o sabugueiro-do-Brasil e o abacateiro também devem ser evitados durante a amamentação, pois podem diminuir a produção do leite materno.
Chás que podem passar para o leite
Alguns chás podem não só alterar o sabor e dificultar a amamentação, mas também prejudicar a saúde do bebê e que, por isso, não devem ser consumidos durante a amamentação, são:
- Chá preto, chá verde ou matcha, já que contém cafeína;
- Chá de carqueja;
- Chá de ginseng;
- Chá de raiz de alcaçuz;
- Chá de gengibre;
- Chá de cavalinha;
- Chá de alcachofra;
- Chá de macela, ou marcela;
- Chá de boldo;
- Chá de arnica;
- Chá de hibisco;
- Chá de anis-estrelado.
Além disso, outros chás como o chá de cúrcuma, canela, mil folhas, calêndula, mastruz, castanha-da-índia, confrei, colônia, alho e equinácea também devem ser evitados, porque não existe comprovação científica de que sejam seguros durante a amamentação.
Chás seguros durante a amamentação
Antes de escolher o tipo de chá, é importante realizar uma consulta com um médico ou profissional de saúde especializado no uso de plantas medicinais, para evitar prejuízos à saúde no bebê.
No entanto, alguns tipos de chás como o de feno grego, chá mate e o de funcho, por exemplo, são seguros e podem ser usados na amamentação para tratar problemas na mãe ou no bebê e também ajudam a aumentar a produção de leite materno.
Além disso, a camomila (Matricaria recutita) também pode ser usada durante a amamentação. Entretanto, a camomila-romana deve ser evitada, pois ainda não existem estudos que comprovem a segurança do uso dessa planta durante a amamentação.
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