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Contenido más reciente sobre Salud mental

Enfermedades mentales: qué son, tipos y tratamiento

Las enfermedades mentales son alteraciones que pueden afectar el pensamiento, las emociones, el comportamiento y la forma de relacionarse, la cual debe ser tratada por un profesional de salud mental. Vea qué son las enfermedades metales, tipos y tratamiento.

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Calculadora de edad: en años, meses, días, horas y minutos

Esta calculadora de edad le permite comprobar su edad con la precisión de meses, días, horas y minutos. Utilice nuestra calculadora online, introduzca su fecha de nacimiento y descubra cuántos años tiene.

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Pérdida de memoria: 9 principales causas y cómo tratar

La pérdida de la memoria tiene muchas causas, como ansiedad, deficiencia de vitaminas o alzheimer, por ejemplo. Conozca más sobre cómo identificarlas y tratar .

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Ansiedad: qué es, síntomas, tipos y tratamiento (con test online)

La ansiedad es una respuesta temporal, natural y normal del cuerpo; sin embargo, cuando se torna frecuente, puede causar un trastorno de ansiedad, como crisis de ansiedad. Vea qué es la ansiedad, los principales síntomas, tipos y tratamiento.

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Respiración diafragmática: qué es, técnica y beneficios

La respiración diafragmática es una técnica de relajación indicada para aliviar los síntomas de la ansiedad, el estrés y los ataques de pánico, además de mejorar la capacidad respiratoria en personas con asma o EPOC. Vea qué es la respiración diafragmática, cómo aplicar la técnica paso a paso, sus beneficios y efectos en el cuerpo .

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Síndrome de Cotard: qué es, síntomas y tratamiento

El síndrome de Cotard es un trastorno psicológico muy raro en el que la persona cree que está muerta, que sus órganos han desaparecido o que no funcionan. Vea qué es el síndrome de Cotard, sus síntomas, cómo se realiza el tratamiento y si tiene cura.

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Psicosis: qué es, tipos y síntomas

La psicosis es un trastorno mental grave que provoca pérdida de contacto con la realidad y puede afectar a niños, adolescentes y adultos, requiriendo atención y tratamiento por un psiquiatra. Vea qué es la psicosis, tipos, síntomas, diferencia con la neurosis, diagnóstico y tratamiento.

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Ansiedad en niños: qué es, síntomas y cómo ayudarlo

La ansiedad en niños es una reacción normal frente al estrés o situaciones que se percibe como peligrosas, y la misma se convierte en un trastornos cuando los síntomas persisten y son desproporcionados con la situación. Vea qué es la ansiedad en niños, síntomas, causas y cómo ayudar al niño.

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Embarazo psicológico: qué es, síntomas y tratamiento

El embarazo psicológico es la presentación de síntomas de la gestación sin que exista un feto en desarrollo en el útero de la mujer. Vea qué es un embarazo psicológico, sus causas y cómo abortarlo o tratarlo.

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8 técnicas para relajar la mente (y disminuir el estrés)

Algunas técnicas para calmar la mente para el estrés y la ansiedad son la meditación, practicar actividad física y tomarse un tiempo para sí propio. Conozca estas y otras técnicas de relajación para la mente que ayudan a disminuir el estrés y la ansiedad .

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Agotamiento emocional: qué es, síntomas, causas y qué hacer

El agotamiento emocional es un estado de desgaste profundo que suele surgir luego de periodos largos de estrés o situaciones desgastantes, como enfermedades o luto, y que puede causar síntomas como tristeza constante, llanto fácil y sensación de impotencia. Vea qué es agotamiento emocional, síntomas y prevención.

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Mindfulness: qué es, para qué sirve, beneficios y cómo practicarlo

El mindfulness o atención plena es una práctica que consiste en concentrarse en el momento presente, a través de ejercicios como meditación, respiración consciente o visualizaciones guiadas, lo que ayuda a mejorar concentración, foco y equilibrio emocional. Vea qué es mindfulness, para qué sirve y cómo practicarlo.

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Estrés: qué es, qué partes del cuerpo afecta, tipos y cómo quitar

El estrés es la respuesta del cuerpo a situaciones difíciles y puede causar síntomas como dolor muscular, cambios en el apetito, dolor de cabeza y de estómago y caída del cabello. Vea qué es el estrés, síntomas, tipos, qué partes del cuerpo afecta, causas y cómo quitar.

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Hipocondría: qué es, causas y síntomas

La hipocondría es un trastorno psiquiátrico crónico y complejo que afecta la forma en que una persona piensa, siente y se comporta, y puede ser causada por factores cognitivos, biológico y sociales. Vea qué es, causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento de la hipocondría.

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Colapso nervioso: síntomas, causas y tratamiento

El colapso nervioso es una situación que se caracteriza por el desequilibrio entre el cuerpo y la mente, haciendo que la persona se sienta agota e incapaz de lidiar con las presiones físicas y emocionales. Conozca los síntomas del colapso nervioso, causas y tratamiento.