10 beneficios del clavo de olor (y cómo usarlo)

El clavo de olor, conocido también como clavo de la india, y cuyo nombre científico es Syzygium aromaticus, posee una potente acción medicinal, debido a que combate el dolor, infecciones y ayuda a aumentar el deseo sexual. 

Además de tener propiedades medicinales, el clavo de olor también es una importante fuente de nutrientes, como vitamina A, vitamina E y betacaroteno, pudiendo utilizarse en su forma natural para enriquecer la alimentación, o en forma de cremas y aceites debido a sus propiedades para el uso en cosmética.

El clavo de olor puede comprarse fácilmente en los supermercados. Además, su aceite esencial se puede adquirir en tiendas de productos naturales o por internet.

10 beneficios del clavo de olor (y cómo usarlo)

Los principales beneficios del clavo para la salud son:

1. Combatir infecciones

Debido a su acción antimicrobiana, el clavo de olor se puede usar en el combate de infecciones causadas por algunos tipos de bacterias, especialmente estafilococos y E. coli, o por hongos, por su acción antifúngica. Esta acción parece estar relacionada a la presencia de eugenol, salicilato de metilo, kaempferol, ácido gálico y ácido oleanólico, en su composición.

Estos componentes parecen desnaturalizar las proteínas que reaccionan con la membrana celular de las bacterias, alterando su permeabilidad e impidiendo que continúen desarrollándose y multiplicándose.

2. Previene el cáncer

El clavo de la india posee una gran concentración de compuestos fenólicos, que le confiere una potente acción antioxidante, protegiendo al cuerpo de enfermedades crónicas graves, como el cáncer, ya que combate los radicales libres que causan el envejecimiento de los tejidos del cuerpo.

3. Disminuye el dolor

El eugenol es uno de los componentes más reconocidos del clavo olor, que por poseer grandes estudios se utiliza desde hace varios años en odontología, para reducir el dolor y la inflamación, causada por los tratamientos dentales.

Según varios estudios este efecto se origina, debido a la supresión de prostaglandinas y otros mediadores de la inflamación, así como a la depresión de los receptores sensitivos implicados en la sensación del dolor.

4.  Aleja mosquitos y otros insectos

EL aceite de clavo contiene una aroma que repele los insectos porque su olor característico es desagradable a estos. Basta triturar algunos clavos y dejar en un plato sobre la mesa para alejar las moscas de las frutas, por ejemplo. Pinchar con algunos clavos una naranja o un limón, también es una buena manera de alejar las moscas y mosquitos.

Otra forma simple de usar este poder natural, consiste en comprar productos con base en aceite de clavo, como velas , por ejemplo.

5. Estimula el deseo sexual

El extracto de clavo de olor es un óptimo remedio casero contra la impotencia sexual, porque aumenta la libido debido a sus propiedades afrodisíacas.

6. Combate el mal aliento

Por poseer buenas propiedades antisépticas y aromáticas naturales, el clavo se puede usar como una opción natural para mejorar el mal aliento. Para esto, se debe masticar un clavo de olor para notar sus efectos aromáticos en la boca. Enjuagar la boca con el té de clavo de olor, también es una buena solución para combatir el mal olor.

 7. Facilita la digestión

Mejora la digestión y contribuye en el control de la diarrea, porque activa enzimas que ayudan al estómago y al intestino. Además, combate la flatulencia, siendo especialmente indicado para ser consumido en forma de té después de una comida que contenga frijoles negros, brócoli o coliflor, por ejemplo.

8. Mejora la cicatrización 

Cuando se usa directamente sobre la piel, el aceite de clavo de olor o algún producto fitoterapéutico a base de clavo, ayuda en la cicatrización, disminuye inflamaciones e irritaciones, debido a su acción antiséptica. Esta es una buena opción para tratar fisuras anales, por ejemplo. 

9. Relaja los músculos y combate el cansancio

El aceite de clavo de olor ayuda a relajar los músculos, y se puede usar en aceites para masajes. Debido a su aroma característico, es una buena opción para combatir la fatiga y la melancolía mejorando la disposición para las actividades diarias.

Un gel fitoterapéutico a base de clavo de olor, es un excelente analgésico, para ser usado en los músculos en caso de contusiones, por ejemplo.

10. Disminuye la presión arterial

Algunos estudios realizados con clavo de olor demostraron que el aceite esencial posee un efecto hipotensor, promoviendo la relajación de los músculos y la dilatación de los vasos sanguíneos, reduciendo la presión arterial. Sin embargo, no existen indicaciones del uso del clavo de olor para la hipertensión.

 

Cómo usar el clavo de olor

El clavo de olor se puede consumir en pasteles, panes, postres y caldos, pero sus propiedades se aprovechan más en forma de té, y son excelentes cuando son elaborados con canela, limón o jengibre.

  • Para el té: colocar 10 g de clavo en una olla con 1 litro de agua y llevar al fuego hasta hervir durante 15 minutos. Luego dejar enfriar, colar y beber hasta 3 veces al día.
  • Polvo: tomar de 200 a 500 mg diluidos en agua, 2 o 3 veces al día;
  • Aceite esencial: aplicar 2 o 3 gotas en una torunda de algodón y aplicar en las áreas deseadas. 
10 beneficios del clavo de olor (y cómo usarlo)

Preparaciones fitoterapéuticas como cremas o geles, que contiene clavo de olor, se pueden encontrar en tiendas de productos naturales. 

Contraindicaciones

El clavo de olor está contraindicado en el embarazo, lactancia y en niños menores de 6 años, ya que no existen estudios de sus efectos en estos grupos. No está recomendado en casos de gastritis o úlcera.  

El clavo de olor puede causar irritación de la piel y de la mucosa digestiva de algunas personas más sensibles, por esto, debe ser utilizado preferiblemente con indicación del fitoterapeuta.

El clavo de olor posee una sustancia llamada eugenol, que retarda la coagulación sanguínea, por esto, el té de clavo de olor y su extracto seco, no deben ser usados 2 semanas antes de una cirugía programada.

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Bibliografía

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