Cuántas veces a la semana es normal ir al baño y qué dice la frecuencia sobre tu intestino
La frecuencia intestinal no es igual para todo el mundo. Algunas personas evacúan dos veces al día y otras lo ...
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Etiqueta: salud
El párpado que tiembla no se debe solo al cansancio, sino, en muchos casos, al estrés, al exceso de cafeína y a la falta de magnesio, y cómo calmarlo
El temblor del párpado suele relacionarse con el cansancio, pero no siempre aparece por dormir mal. En la consulta también ...
Cómo bajar el cortisol de forma natural: siete hábitos diarios que ayudan a dormir mejor y a tener más energía
El cortisol no es una hormona enemiga. Ayuda a despertarse, responder al estrés y mantener la glucosa disponible. El problema ...
¿Cuál es el nivel normal de ferritina en sangre y qué indica cuando está baja?
La ferritina es una proteína que refleja las reservas de hierro del organismo y suele medirse en un análisis de ...
El mareo al levantarse rápido no se debe solo a la tensión baja, sino, en muchos casos, a la deshidratación y a la hipotensión ortostática, y cómo evitarlo
El mareo al levantarse rápido suele relacionarse con la presión arterial, pero no siempre se explica solo por una tensión ...
¿Cuál es el nivel normal de hemoglobina en hombres y mujeres y qué indica cuando está baja?
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El cambio de color de las heces no se debe solo a lo que se come, sino, en muchos casos, a ciertos medicamentos y a problemas del hígado o la vesícula
El color de las heces suele variar con la dieta, pero no siempre tiene relación con los alimentos. Algunos medicamentos, ...
¿Cuánto tiempo tarda el cuerpo en notar los efectos de beber más agua cada día?
La hidratación no cambia solo la sensación de sed. Cuando aumenta la ingesta de agua, el cuerpo ajusta el volumen ...
Los 3 ejercicios de suelo pélvico para hombres después de los 50 y cuándo empezar a hacerlos
Los ejercicios de Kegel pueden ser una herramienta útil a partir de los 50, sobre todo si aparecen escapes de ...
Remedio natural para la piel irritada después del afeitado: solución casera sencilla para calmarla en casa
La irritación por afeitado suele aparecer cuando la cuchilla altera la barrera cutánea y deja la piel más sensible, roja ...