Etiqueta: nutrición

La cúrcuma suele aparecer en cápsulas, polvo e infusiones cuando se busca aliviar el dolor articular. La diferencia con tomarla ...

El boniato y la patata aportan hidratos de carbono, pero no siempre afectan igual al azúcar en sangre. Para valorar ...

La cena no solo aporta energía al final del día. También puede modificar la respuesta de la azúcar en sangre ...

El kéfir suele llamar la atención de quienes notan digestiones pesadas, hinchazón o sensación de plenitud después de comer. Su ...

El aguacate encaja bien en la alimentación de personas con colesterol alto por su perfil de lípidos, fibra y compuestos ...

La fruta puede formar parte de la alimentación de una persona con azúcar en sangre alta, pero la cantidad importa. ...

El desayuno puede cambiar mucho la respuesta de la glucosa durante la mañana cuando el azúcar en sangre está alta. ...

Té y café pueden parecer inocentes después de comer, pero cuando hay falta de hierro cambian una parte clave de ...

El café forma parte de la rutina de muchas personas, pero su relación con el corazón, la circulación y la ...

El orden de los alimentos puede influir en la respuesta de la glucosa después de comer. Cuando el plato empieza ...