Nutrición

La canela se usa mucho en recetas dulces, pero también ha despertado interés por su posible papel en el control...

El jengibre lleva tiempo formando parte de infusiones, caldos y preparaciones caseras cuando aparecen náuseas, pesadez o malestar de estómago....

La menta lleva tiempo asociándose al frescor, pero también ocupa un lugar habitual en infusiones y preparados para la digestión....

Té y café son dos de las bebidas más usadas al despertar, sobre todo cuando se busca energía, concentración y...

Las verduras de hoja verde aportan fibra, folatos, vitamina K y carotenoides. Entre ellos destaca la luteína, un pigmento que...

El ajo lleva siglos en la cocina, pero su interés actual va más allá del aroma. Dentro de una alimentación...

El hibisco se ha hecho popular por su sabor ácido y su color intenso, pero también por su posible relación...

Yogur natural y fermentos forman una combinación interesante para el intestino. Además de aportar proteínas, calcio y una textura fácil...

Las legumbres suelen asociarse con proteína vegetal, pero su valor va mucho más allá. Aportan fibra, almidón resistente y compuestos...

La avena en el desayuno suele asociarse con saciedad, pero su valor va más allá del apetito. Sus copos aportan...