Nutrición

Las sardinas en lata tienen un perfil nutricional que compite con opciones bastante más caras. Aportan calcio, proteínas de buena...

La infusión de hinojo suele tomarse después de comer cuando aparecen gases, hinchazón o una sensación de pesadez. Su uso...

Los moretones que salen con facilidad en brazos y piernas pueden aparecer tras golpes mínimos, pero también dar pistas sobre...

El aumento de peso no siempre aparece después de grandes excesos. Algunos errores cotidianos pueden sumar calorías, reducir la saciedad...

El vinagre de manzana suele aparecer en conversaciones sobre glucosa, insulina y respuesta metabólica después de las comidas. La duda...

El intestino influye en la digestión, la fermentación de los alimentos y la sensación de confort al empezar el día....

La avena es uno de los cereales con mayor respaldo científico en nutrición clínica, y probablemente el que más ha...

El té verde suele aparecer en la conversación sobre hígado graso por su aporte de compuestos bioactivos y por su...

La resistencia a la insulina, el prediabetes y la diabetes tipo 2 son condiciones que comparten una característica fundamental: tienen...

Las legumbres ocupan un lugar sólido en una alimentación que busca proteger el corazón y mantener estable el azúcar en...