Muchas personas con insomnio recurren a antihistamínicos clásicos, como la difenhidramina o la doxilamina, porque se venden sin receta y provocan somnolencia....

El omega 3 es una de esas grasas que conviene tener presentes en el plato. Se concentra en el pescado azul y...

El magnesio se ha ganado fama de solución rápida para los calambres, esos espasmos dolorosos e involuntarios que aparecen de...

El omeprazol es uno de los medicamentos más recetados y también uno de los que más se prolongan sin revisar....

La metformina es el tratamiento de primera elección para la diabetes tipo 2 y una de las pastillas más recetadas...

El intestino tiene su propio ritmo y no existe una cifra única que valga para todo el mundo. Hay quien va al...

El paracetamol es probablemente el analgésico más presente en los botiquines españoles. Se considera seguro y se toma para casi...

El hueso no se rellena de un día para otro. Cuando aumentas el calcio de la dieta o empiezas a...

El sodio es imprescindible para el cuerpo, pero en exceso empuja la presión arterial hacia arriba y sobrecarga el corazón. El problema es que...

Quedarte a media frase y no dar con la palabra que ibas a decir asusta, sobre todo después de los...