Las hojas de higo se usan desde hace tiempo como remedio casero en infusión, pero su interés actual está en...

Comer rápido altera el ritmo normal de la digestión. Al masticar poco y tragar deprisa, entra más aire en el...

Acostarse después de comer cambia la forma en que el contenido del estómago se mueve. La digestión necesita tiempo, contracciones...

Dormir del lado derecho puede empeorar el reflujo en algunas personas, sobre todo por la noche. La postura influye en...

Los riñones filtran la sangre, ayudan a regular la presión arterial, equilibran líquidos y participan en la eliminación de toxinas...

Los alimentos con fibra tienen un papel directo en el tránsito intestinal, la saciedad, la microbiota y el control de...

Los alimentos con potasio tienen un papel claro en el equilibrio de líquidos, la contracción muscular y la transmisión nerviosa....

Los alimentos con hierro tienen un papel directo en la formación de hemoglobina, el transporte de oxígeno y el mantenimiento...

Las semillas pueden ser una ayuda real para subir el calcio de la dieta sin depender solo de los lácteos....

El sangrado de nariz ocasional suele asustar, pero no siempre indica un problema grave. La epistaxis puede aparecer cuando la...