No todo dolor de hombro es tendinitis: las señales que ayudan a diferenciar las causas más comunes
El dolor de hombro no siempre empieza en un tendón inflamado. En la consulta, el origen puede estar en la...
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Bajar de peso
Cómo hacer una dieta para adelgazar rápido
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18 medicamentos para adelgazar: de farmacia y naturales
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Salud bucal
Caries: qué son, cómo saber si tiene una, tipos y cómo quitar
¿Cómo blanquear los dientes?: 8 tratamientos efectivos
Aftas frecuentes: 7 causas y qué hacer
Gingivitis: qué es, síntomas, causas y tratamiento
Según los expertos en nutrición, el arroz con huevo y alubias en el plato diario ofrece prácticamente los mismos beneficios proteicos que la carne roja
El arroz con huevo y alubias puede cubrir una parte importante de la proteína del día con un perfil de...
La barriga hinchada persistente no se debe solo a la grasa, sino, en algunos casos, a la acumulación de grasa en el hígado
La barriga hinchada no siempre se explica por exceso de peso o por una comida copiosa. A veces se relaciona...
La mayoría de las personas se centra en los huevos y la carne cuando piensa en proteína, pero es importante variar la fuente para incorporar también fibra y cuidar la microbiota
La proteína suele asociarse a huevos, carne o lácteos, pero una alimentación equilibrada no depende solo de cuántos gramos aporta...
Comer siempre a horas muy distintas puede alterar el azúcar en sangre y el hambre más de lo que se cree, según los expertos en nutrición
Los horarios de comida no solo organizan el día. También influyen en la respuesta de la glucosa, la insulina, la...
La mayoría busca el calcio solo en la leche, pero las semillas de sésamo y las verduras de hoja verde también son grandes fuentes para los huesos
El calcio suele asociarse a la leche, pero no es la única vía para cubrir las necesidades diarias. En la...
La hinchazón, los gases y el cambio en el ritmo intestinal no siempre son por comer mal: pueden ser señal del síndrome del intestino irritable
La hinchazón, los gases y las idas irregulares al baño suelen atribuirse a una comida pesada, pero no siempre encajan...
Los olvidos frecuentes y la dificultad para encontrar palabras no siempre son cosa de la edad: pueden ser señal de deficiencia de vitamina B12 o mal descanso
Los olvidos frecuentes y la dificultad para encontrar palabras pueden aparecer tras una mala noche, pero también cuando hay un...
El hormigueo y el dolor ardiente en los pies con frecuencia puede ser una de las primeras señales de diabetes tipo 2 que pasa desapercibida
El hormigueo en los pies y el dolor ardiente no siempre se deben al cansancio, al calzado o a una...
La mejor planta para aliviar los sofocos y el malestar de la menopausia de forma natural
La planta medicinal suele aparecer en muchas conversaciones sobre sofocos y menopausia, pero no todas tienen el mismo respaldo. Cuando...