Las nebulizaciones son un gran tratamiento casero para la sinusitis, ya sea aguda o crónica, seca o con secreción, ya que ayuda a humidificar las vías aéreas y a fluidificar las secreciones, despejando las vías respiratorias, facilitando así la respiración.
Se debe realizar 2 a 3 veces al día, durante aproximadamente 15 a 20 minutos y preferentemente por la mañana y antes de dormir.
Existen diferentes formas de realizar una nebulización, las más comunes incluyen respirar el vapor de agua que genera la ducha, nebulizarse con suero fisiológico o respirar el vapor de algunos tipos de té de hierbas, como el eucalipto, por ejemplo.
Tipos de nebulización
Los tipos de nebulización para la sinusitis son:
1. Nebulización con el agua de la ducha
Una excelente forma de tratamiento casero para la sinusitis es la nebulización con el agua de la ducha. Solo es necesario encerrarse y sentarse en el baño y dejar que el agua de la ducha bien caliente genere mucho vapor, respirando aquel aire sin tener que mojarse.
Es importante que este procedimiento se haga durante 15 minutos aproximadamente, varias veces al día. El alivio de los síntomas es inmediato y puede ayudar a la persona con sinusitis a dormirse más fácilmente.
Pero este no es un procedimiento económico, ya que se gasta mucha agua. Además de esto, si el baño no está limpio y si tiene moho este procedimiento está contraindicado por el riesgo de respirar hongos y bacterias nocivas para el organismo que pueden agravar la sinusitis.
2. Nebulización con té de hierbas
La inhalación de vapor de hierbas es una forma de tratamiento natural que puede ayudar a aliviar los síntomas de la sinusitis, mejorando la calidad de vida.
Se puede preparar un té de manzanilla, eucalipto o cáscara de naranja con limón, esperar a que se enfríe un poco y luego inhalar el vapor que emana durante unos 20 minutos aproximadamente.
Es importante tener cuidado de no inhalar vapor demasiado caliente, ya que esto podría dañar las vías respiratorias o incluso causar quemaduras.
Una opción es colocar el té en un recipiente, colocarlo sobre una mesa y sentarse cerca, inclinándose ligeramente hacia adelante para respirar el vapor.
3. Nebulización con suero fisiológico
La nebulización con suero fisiológico, o agua salina, es un tratamiento útil para aliviar la congestión nasal y facilitar la respiración en casos de sinusitis. Además, puede utilizarse para administrar medicamentos inhalados que hayan sido prescritos por un médico.
Para realizar la nebulización en casa, se debe colocar entre 5 y 10 ml de suero fisiológico en el vaso del nebulizador, colocar la máscara cerca de la nariz y respirar el aire que libera el dispositivo.
Es importante mantener los ojos cerrados durante el proceso y estar sentado o recostado de manera cómoda para evitar riesgos.
La nebulización puede durar entre 10 y 20 minutos o hasta que el suero se termine. Se recomienda no hacer la nebulización acostado para evitar el riesgo de aspiración de las secreciones. Conozca más sobre el suero fisiológico y sus indicaciones.
4. Nebulización con medicamentos
La nebulización con medicamentos, como Berodual y Atrovent generalmente es diluida con suero fisiológico, y debe ser realizarse únicamente bajo indicación de un médico.
También es posible realizar una nebulización con Vick VapoRub, colocando 2 cucharaditas de este producto en un balde con 500 ml de agua caliente e inhalando el vapor.
Sin embargo, su uso debe realizarse únicamente bajo la orientación de un médico, ya que en algunos casos el Vick VapoRub puede aumentar la mucosidad nasal o causar inflamación en las vías respiratorias.
Vea esta y otras estrategias para aliviar la sinusitis:
Cómo curar la SINUSITIS más rápido
05:50 | 1.673.566 visualizaçõesCuándo no se debe realizar nebulizaciones
Las nebulizaciones con Berodual y Atrovent no deben realizarse en personas con alergia al fenoterol o sustancias similares a la atropina, crisis aguda de asma o con enfermedades cardiovasculares graves.
Además, las nebulizaciones con Berodual, Atrovent y Vick VapoRub deben evitarse en mujeres embarazadas o en período de lactancia. La nebulización con Vick VapoRub esta contraindicado en niños menores de 6 años.
Por otro lado, las nebulizaciones caseras con vapor de agua caliente, té de hierbas y nebulizaciones con suero fisiológico son consideradas seguras y pueden ser utilizadas en bebés, niños, adultos e incluso durante el embarazo y la lactancia, siempre y cuando no se añadan otros medicamentos o sustancias no indicadas por un profesional.
Asimismo, antes de utilizar plantas medicinales en el tratamiento de la sinusitis, debe informarse con su médico, debido al riesgo de interacción medicamentosa y de toxicidad.
Vea más sobre el tratamiento de la sinusitis y cómo identificar los signos de mejoría.