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Manchas oscuras en la piel: cómo identificarlas y cómo tratar

Las manchas oscuras que surgen en el rostro, manos, brazos o en otras partes del cuerpo pueden ser causadas por factores como exposición solar, alteraciones hormonales o acné. En algunos casos, dependiendo de la característica de la mancha también puede ser un signo de cáncer de piel, siendo importante mantenerse atento a sus características y su evolución.

Siempre que una mancha aumente de tamaño, no tenga una forma definida y/o tenga diferentes colores, se debe acudir al dermatólogo para que la pueda examinar con más detalle, indicando el tratamiento más adecuado, en caso de ser necesario.

Principales manchas oscuras de la piel 

Para tratar las manchas oscuras en la piel es necesario consultar a un dermatólogo, de manera que realice una evaluación que permita identificar cuál es el tipo de mancha y así poder iniciar el tratamiento más adecuado.

Sin embargo, en casa es posible intentar identificar algunas manchas a través de la observación de algunas características como el color, la forma o la región donde surgen. A continuación se indican los 7 tipos de manchas en la piel más comunes:

1. Manchas causadas por el sol

Manchas oscuras en la piel: cómo identificarlas y cómo tratar

Es el tipo de mancha oscura más frecuente en aquellas zonas expuestas a los rayos solares, como el rostro, brazos o piernas y surge debido a la exposición solar prolongada, siendo común después de los 45 años de edad. Normalmente, este tipo de manchas puede volverse más oscuras a lo largo de los años, en caso de que no proteja su piel con protector solar.

Cómo tratar: la exfoliación de la piel hecha 2 veces por semana puede ayudar a retirar las manchas superficiales más claras, sin embargo, el uso de láser o de luz intensa pulsada son buenas opciones para homogeneizar el tono de la piel. Además, es muy importante usar filtro solar diario para no oscurecer las manchas existentes y para que no surjan nuevas manchas.

2. Manchas del embarazo

Manchas oscuras en la piel: cómo identificarlas y cómo tratar

El melasma es un tipo de mancha oscura en la piel del rostro que se desarrolla después de períodos prolongados de exposición solar y , por eso, también puede surgir después de una quemadura solar, por ejemplo. El melasma también es muy común durante el embarazo debido a las alteraciones hormonales, sin embargo, en estos casos es conocido como cloasma gravídico.

Cómo tratar: se debe aplicar todos los días protector solar en la piel con factor de protección mínimo de 30, evitar la exposición prolongada al sol durante las horas de mayor calor. Usar crema hidratante enriquecida con vitamina C es lo mejor que se puede hacer durante el embarazo. Si las manchas no se aclaran solas después de que el bebé haya nacido, pueden ser usados tratamientos como láser o microdermoabrasión o con ácidos, por ejemplo. Vea los cuidados que debe tener durante el tratamiento del melasma.

3. Manchas de acné o varicela

Manchas oscuras en la piel: cómo identificarlas y cómo tratar

La hiperpigmentación postinflamatoria es un tipo de mancha oscura que surge después de lesiones en la piel, por lo que son muy frecuentes en regiones del cuerpo que sufrieron quemaduras, acné, varicela o que fueron sujetas a tratamientos agresivos para la piel.

Cómo tratar: las manchas más claras pueden ser atenuadas con un peeling superficial, sin embargo, las manchas más oscuras sólo pueden ser aclaradas con cremas despigmentantes, como aceite de rosa mosqueta. Otra opción es hacer una peeling con ácidos, ya que removerá la capa superficial e intermedia de la piel, haciendo surgir una nueva, libre de manchas.

4. Queratosis seborreica 

Manchas oscuras en la piel: cómo identificarlas y cómo tratar

La queratosis seborreica es un tipo de mancha con relieve y oscuro que surge en la piel debido al proceso natural de envejecimiento y que, normalmente es benigno, no representando ningún tipo de peligro para la salud.

Cómo tratar: este tipo de manchas deben ser siempre evaluados por un dermatólogo para descartar el cáncer de piel, ya que pueden ser confundidos con este diagnóstico. Generalmente, no es necesario tratamiento, pero el médico puede hacer una pequeña cirugía para retirar la mancha.

5. Manchas causadas por limón 

Manchas oscuras en la piel: cómo identificarlas y cómo tratar

Las manchas oscuras que pueden surgir en las manos o en los brazos debido al contacto con limón seguido de exposición solar, como en caso de preparar un cuba libre y salir al sol, por ejemplo, pueden ser tratadas con cremas que aclaren la piel.

Las manchas oscuras en la piel que son causadas por el limón reciben el nombre de fitofotodermatosis, y pueden tardar 2 o 3 días en aparecer. Para eliminarlas, lo ideal es lavar muy bien la piel manchada y siempre colocar protector solar en la zona de la mancha para que no se vuelva más oscura. Se espera que la mancha causada por el limón se vaya aclarando con el paso del tiempo, pero puede tardar hasta 4 meses en desaparecer.

Cómo tratar: debe aplicarse una crema o loción que permita aclarar las manchas como las que contienen vitamina C, por ejemplo. Estas pueden ser compradas en farmacias o tiendas de productos de belleza. Vea de forma más precisa cómo remover las manchas de limón de la piel.

6. Manchas de diabetes

Manchas oscuras en la piel: cómo identificarlas y cómo tratar

Personas negras o mestizas que padecen diabetes, generalmente desarrollan un tipo de mancha oscura en la piel, la cual aparece principalmente al rededor del cuello y en los pliegues cutáneos. Estas manchas son producidas por el uso de antidiabéticos orales o por algunos cambios hormonales como hipotiroidismo u ovarios poliquísticos, por ejemplo.

Cómo tratar: para aclarar la piel, puede realizar una exfoliación con jabón líquido y azúcar 1 vez por semana, pero adelgazar y practicar ejercicios físicos son muy importantes para el éxito del tratamiento, ya que de esta forma se puede curar las diabetes tipo 2 y no necesitar más de medicamentos antidiabéticos que son el principal factor de riesgo para este tipo de manchas. 

7. Pecas

Manchas oscuras en la piel: cómo identificarlas y cómo tratar

Las pecas son comunes en personas de piel clara y generalmente surgen en la cara, pecho y brazos, y tienden a ser más oscuras en el verano cuando la exposición al sol es mayor. Para aclarar las pecas también se puede usar cremas o lociones aclaradoras que contengan hidroquinona, por ejemplo. Sin embargo, como son una características genética, normalmente no desaparecen por completo. Algunas opciones caseras son:

  • Usar una crema casera mezclando 1 lata de crema Nívea, 1 tubo de hipoglós, 1 ampolla de vitamina A y 1 frasco de aceite de almendra dulce, todos los días, además de;
  • Usar la siguiente mascarilla casera preparada con 1 clara de huevo, 1 cucharada sopera de leche de magnesia y 1 tapita de bepanthol líquido. Aplicar la mezcla en la piel durante 30 minutos y posteriormente lavar con agua. Esta mezcla debe aplicarse alternando los días durante 3 a 4 semanas.

Además, también se recomienda aplicar siempre protector solar, con un FPS 15, diario en la cara, brazos y manos, para proteger la piel de los efectos nocivos del sol, evitando el oscurecimiento de las pecas que ya existen.

Cómo reconocer el cáncer de piel

Normalmente, el cáncer de piel aparece como una pequeña mancha oscura que va creciendo a lo largo del tiempo, presentando carios colores y de forma irregular.

Manchas oscuras en la piel: cómo identificarlas y cómo tratar

Para saber si una mancha en la piel puede ser cáncer de piel debe observar lo siguiente:

  • La mancha está separada de otras y se encuentra aislada;
  • Si la mancha tiene más de 6 mm y bordes irregulares;
  • Si hay más de 1 color en la misma mancha, como un tono azulados, por ejemplo.

Cómo tratar: se recomienda consultar lo más rápido posible a un dermatólogo para iniciar el tratamiento adecuado y tener mayores posibilidades de curarse.

Cuándo acudir al médico

Todos estos cuidados ayudan a aclarar las manchas oscuras de la piel en casa, sin embargo, deben realizarse bajo la orientación del dermatólogo. Asimismo, cuando las manchas no se atenúan al cabo de 1 mes de tratamiento, se aconseja regresar nuevamente al médico para ser evaluado.

También es importante mantenerse atento ante cualquier tipo de mancha o lunar que surja en la piel, ya que en caso de que aumente con el paso del tiempo, cambie de forma o altere cualquiera de sus características, debe ser evaluada por un dermatólogo.

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