Entrepierna oscura: 6 causas y cómo aclararla

Actualizado en julio 2023

La entrepierna oscura ocurre como consecuencia de algunos factores que desencadenan un proceso inflamatorio en la región, estimulando un aumento en la producción de melanina en la piel, como fricción constante entre las piernas, uso de ropa apretada, alteraciones hormonales o el uso de rastrillo para depilar, por ejemplo.

El surgimiento de manchas oscuras en la entrepierna es una situación común, principalmente entre las mujeres y, aunque no cause ningún problema de salud, puede tener un impacto negativo en el autoestima.

Sin embargo, existen algunos tratamiento caseros y estéticos, como el peeling químico o luz pulsada, por ejemplo, que pueden ayudar a aclarar la entrepierna o prevenir el surgimiento de manchas en esta región, siendo importante acudir al dermatólogo para que realice una evaluación e indique el tratamiento más adecuado.

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6 causas de entrepierna oscura

Las causas más comunes de entrepierna oscura son:

1. Alteraciones hormonales

Algunas alteraciones pueden causar un "desequilibrio" hormonal, contribuyendo a la pigmentación de la piel y el surgimiento de nuevas manchas, como aquellas relacionadas a la gestación o alteraciones causadas por diabetes, siendo más común la acantosis nigricans. Conozca qué es la acantosis nigricans y cómo se realiza el tratamiento.

2. Uso de ropa apretada

El uso de ropa apretada no permite que la piel "respire", dejando la zona más caliente y húmeda, contribuyendo al surgimiento de manchas.

3. Fricción constante entre las piernas

La fricción causada por el contacto constante de una pierna con otra, puede desencadenar un proceso inflamatorio y, como consecuencia, aumentar la pigmentación de la piel.

4. Uso de rastrillo para depilar

El movimiento del rastrillo, dependiendo de su intensidad, puede causar irritación en la zona y causar el surgimiento de manchas, principalmente en zonas en que la piel es más delgada y sensible como en la entrepierna.

5. Reacciones alérgicas

Algunas cremas y lociones para depilar pueden causar una reacción alergica e irritación en la piel, aumentando el proceso inflamatorio en la región, contribuyendo al surgimiento de manchas oscuras en la entrepierna.

6. Soluciones caseras para eliminar las manchas

Algunos productos, cuando se usan de forma inadecuada, especialmente el limón, pueden causar el surgimiento de manchas, esto proceso de llama fitofotodermatitis. Vea por qué ocurre y cómo quitar estas manchas.

Cómo aclarar la entrepierna

Las manchas oscuras en la entrepierna pueden aclararse con el uso de cremas o pomadas, procedimientos estéticos o con pla aplicación de remedios caseros. Independientemente del tratamiento elegido, el uso de protector solar es imprescindible después de cualquier procedimiento.

Los principales tipos de tratamiento que pueden usarse son:

1. Pomadas y cremas aclaradoras

Algunas cremas que pueden ser indicadas por el dermatólogo para aclarar las manchas en la entrepierna, son la crema con hidroquinona, ácido kójico o con vitamina C, por ejemplo. Estas sustancias actúan directamente en las células productoras de melanina, controlando la producción de pigmento y favoreciendo el aclaramiento de la mancha.

Es importante que el uso de las cremas se haga de acuerdo a la recomendación del dermatólogo, ya que puede causar irritación en algunos casos. Generalmente el médico indica el uso de cremas 1 a 2 veces al día, por alrededor de 2 a 4 semanas.

2. Procedimientos estéticos

Los procedimientos estéticos son bastante eficaces para eliminar las manchas oscuras en la entrepierna. El tipo de tratamiento debe ser definido por el dermatólogo de acuerdo a las características de la piel de la persona y el tamaño de la mancha.

Una de las opciones es el peeling químico, que es un procedimiento en que la capa más superficial de la piel es removida por medio del uso de sustancias ácidas, siendo capaz de eliminar las manchas en la ingle. Otra opción es la luz intensa pulsada, que se aplican haces de luz en la zona de la mancha, la cual ayuda a remover el exceso de pigmentación presente en la piel.

A pesar de que los tratamientos estéticos sean eficaces, es importante que durante el tratamiento de la zona tratada, esta no se exponga al sol para que las manchas no vuelvan a aparecer. Vea otros tipos de tratamiento para manchas oscuras en la ingle.

3. Remedios caseros

Los remedios caseros son buenos para eliminar las manchas en la entrepierna, sin embargo, es importante que se utilicen con cautela y, de preferencia bajo orientación de un médico, ya que pueden causar irritación en la piel e incluso, oscurecer las manchas en lugar de aclararlas.

Una opción es la arcilla blanca, que es un producto natural con propiedades terapéuticas que actúa en la flacidez y aclareamiento de la piel. El tratamiento puede prepararse mezclando un poco de arcilla con agua, aplicando una capa fina sobre la zona de la entrepierna, dejándola por 10 minutos y retirándola con agua.

Otra opción es la exfoliación de la zona con un exfoliante casero como avena o bicarbonato de sodio, por ejemplo, ya que promueven la remoción de la capa más superficial de la piel, ayudando a aclarar  gradualmente la mancha. 

Otros cuidados que pueden realizarse en casa para ayudar a aclarar las manchas y prevenir que aparezcan o empeoren son: optar por ropa más holgada, aplicar crema hidratante que puede funcionar como una barrera entre las piernas y usar protector solar diario.