Las flores de Bach, es una terapia desarrollada por el Dr. Edward Bach, que se basa en el uso de esencias florales medicinales para restablecer el equilibrio entre mente y cuerpo, permitiendo que el cuerpo quede más libre para el proceso de curación.
La terapia con las flores es completamente natural, no tiene contraindicaciones y utiliza 38 tipos diferentes de esencias, que ayudan a expulsar emociones negativas del cuerpo, como miedo, odio, preocupación e indecisión.
Las flores de Bach, deben ser utilizadas como complemento al tratamiento médico convencional y no deben sustituir las indicaciones del médico, especialmente si están siendo utilizadas sin supervisión de un terapeuta floral.
Para qué sirven y cómo funcionan
Las flores de Bach sirven para restaurar el equilibrio entre la mente y el cuerpo, ayudando a la persona a aceptar y a trabajar sus emociones. Por ejemplo, cuando la persona siente miedo, debe trabajar el coraje, si siente mucho estrés, debe mejorar su capacidad para relajarse, de forma que el cuerpo y la mente logren estar nuevamente en sintonía, evitando o combatiendo diferentes tipos de problemas de salud.
Según el creador de las flores, el Dr. Edward Bach, el estado de ánimo y las emociones tienen un papel fundamental en la aparición y en la cura de diferentes problemas de salud. Por este motivo, cuando una persona está sintiendo emociones negativas, como miedo, rabia o inseguridad, por ejemplo, es fácil que se pierda el equilibrio entre su mente y su cuerpo, lo que puede conducir a la aparición de enfermedades. Conozca más sobre las emociones, qué son y principales tipos.
Cómo escoger las flores correctas
Las 38 flores de Bach, se dividieron en 7 tipos diferentes de categorías:
- Miedo;
- Inseguridad;
- Pérdida de interés;
- Soledad;
- Aumento de sensibilidad;
- Desesperanza y desesperación;
-
Preocupación.
Incluso dentro de la misma categoría, cada flor tiene su indicación específica y por esto, para escoger la mejor flor, se recomienda consultar a un terapeuta floral, que evaluará a la persona e intentará identificar a través de su comportamiento y síntomas, cuál es la emoción que puede estar en desequilibrio.
Ya que un problema puede tener varios cambios emocionales en su base, se pueden usar más de una flor en el tratamiento, generalmente, hasta 6 o 7 como máximo.
¿Qué es el rescue remedy?
El rescue remedy, o remedio de rescate en español, es una mezcla ya preparada, que combina 5 tipos de flores diferentes, desarrollada por el Dr. Edward Bach. El rescue remedy puede ser usado en casos de emergencias, causados por el estrés diario, para ayudar a superar situaciones difíciles y estresantes, como sería tener un examen o una entrevista de empleo. Conozca algunas estrategias prácticas para poder controlar el estrés y la ansiedad.
Las flores que contienen esta mezcla son: Impatiens (Impaciencia), Star of Bethlehem (Estrella de Belén o Leche de gallina), Cherry Plum (Cerasifera), Rock Rose (Heliantemo) y Clematis (Clemátide).
Cómo tomar las flores correctamente
Existen 3 tipos de métodos principales para utilizar las flores de Bach:
1. Dilución en un vaso de agua
Este método consiste en diluir 2 gotas de cada esencia floral, indicada por el terapeuta, en un vaso de agua y luego beber en el transcurso del día o al menos 4 veces al día. Si no se bebe todo durante el día, es posible almacenarlo en el refrigerador para beber al día siguiente
Este método es más utilizado para tratamientos cortos.
2. Dilución en un frasco cuentagotas
Colocar 2 gotas de cada flor de Bach, indicado por el terapeuta en el interior de un frasco cuentagotas de 30 mL, luego llenar el espacio restante del frasco con agua filtrada hasta completar 30 mL. Beber 4 gotas de la mezcla al menos 4 veces al día. El frasco gotero puede ser guardado en el refrigerador hasta por 3 semanas.
Este método es más utilizado, para quien necesita hacer un tratamiento más largo, ya que ayuda a disminuir el desperdicio de la esencia floral.
3. Colocar directamente en la lengua
Este es el método que puede ser más difícil para quien está comenzando a usar las flores, porque no son diluidas, teniendo un sabor muy intenso. En este método, las flores en gotas, deben ser colocadas directamente en la lengua, se colocan 2 gotas siempre que sea necesario.
