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Qué causa el trastorno de pánico y sus principales síntomas

El trastorno de pánico es un trastorno psicológico en el que ocurren crisis repentinas y frecuentes de miedo extremo y pánico, que producen síntomas como sudoración fría y palpitaciones cardíacas. 

Estas crisis hacen que el individuo no tenga una vida normal, puesto que tiene miedo de que esas crisis se repitan y por lo tanto evitan situaciones que las desencadenen. Por ejemplo, si la crisis ocurrió en un elevador, es común que la persona no quiera volver a utilizar un elevador ya sea en casa o en el trabajo.

Síntomas principales

La duración de una crisis en el trastorno de pánico depende de la gravedad, pero normalmente dura cerca de 10 minutos y puede ocurrir en cualquier momento, incluso al dormir. Si cree que puede estar sufriendo o que sufrió una crisis de pánico, selecciones sus síntomas: 

  1. 1. Aumento del latido cardíaco o palpitaciones
    No
  2. 2. Sensación de falta de aire
    No
  3. 3. Sensación de debilidad o desmayo
    No
  4. 4. Hormigueo en las manos
    No
  5. 5. Sensación de terror o peligro inminente
    No
  6. 6. Sensación de calor y sudores fríos
    No
  7. 7. Dolor en el pecho, con sensación opresión
    No
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Es importante recordar que algunos síntomas pueden tardar horas en desaparecer, y que los pacientes con este trastorno tienen una sensación de pérdida de control de sí mismos durante el ataque, pasando a vivir con miedo de tener nuevas crisis. También suelen evitar frecuentar lugares en los que ya tuvieron un ataque de pánico. 

Qué causa el trastorno de pánico y sus principales síntomas

¿Qué causa la crisis de pánico?

El trastorno de pánico no tiene una causa definida, pero parece ser una afección hereditaria, que afecta principalmente a las mujeres y que suele presentarse al final de la adolescencia e inicio de la vida adulta.

Además, es común que algunas personas tengan la experiencia de un ataque de pánico en la vida, pero no vuelvan a presentarlo nunca más, por lo que no desarrollan el trastorno.

¿Cómo se diagnostica y se trata?

El trastorno de pánico es diagnosticado por un psiquiatra o un psicólogo mediante la evaluación de los síntomas presentados y su tratamiento se hace con el uso de medicamentos antidepresivos que disminuyen la ansiedad, los cuales sólo deben ser tomados de acuerdo a la prescripción médica.

Además, es necesario también la realización de psicoterapia para que el paciente aprenda diferentes técnicas sobre cómo pensar y reaccionar en situaciones de peligro, ayudando así a reducir la ansiedad y el miedo, previniendo así un nuevo ataque de pánico.

Es importante recordar que la cura de este trastorno depende de su gravedad y el apego al tratamiento por parte del paciente. Hay personas que logran curarse totalmente o controlar con mayor facilidad los síntomas de esta afección. 

Trastorno de pánico en el embarazo

Debido a las alteraciones hormonales y a las preocupaciones con el bebé, es común que la ansiedad aumente durante el embarazo, lo que puede favorecer el surgimiento de ataques de pánico, principalmente en mujeres que ya tuvieron estas crisis anteriormente.

Cuando esta afección no es tratada puede causar complicaciones durante la gestación como:

  • Aumento del riesgo de preeclampsia;
  • Parto prematuro;
  • Aumento en la posibilidad de cesárea;
  • Bajo peso al nacimiento;
  • Disminución de los movimientos fetales.

El tratamiento de este trastorno durante el embarazo debe estar basado principalmente en la psicoterapia, puesto que el uso de medicamentos puede afectar el desarrollo del feto. Sin embargo, en algunos casos, el uso de medicamentos es realmente necesario, pero deben ser tomados en dosis bajas y prescritos por un médico. También es importante que la mujer siga el tratamiento después del nacimiento de su hijo, ya que durante esta fase las posibilidades de tener un ataque de pánico aumentan.

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