Para cerrar los poros abiertos y dilatados de la cara, es necesario mantener siempre la piel limpia e hidratada, pues así es posible remover células muertas y todas las impurezas que puedan estar siendo acumuladas en la piel. La limpieza profunda de la piel, el uso de hidratantes y la exfoliación son técnicas que ayudan a mejorar el aspecto de la piel, además de reducir su oleosidad y suavizarla.
Los poros de la cara pueden dilatarse debido a la acumulación de oleosidad, principalmente en la zona T del rostro, que corresponde a la frente, la nariz y el mentón, y a la presencia de células muertas en la primera capa de la piel. El envejecimiento también puede ser un factor importante para que los poros se dilaten más, pues la piel pierde su elasticidad y, por ende, los poros aumentan de tamaño.
Los cuidados para cerrar los poros pueden ser realizados en casa o por un profesional de estética, y su mantenimiento puede ser diario, siempre que se respete el tipo de piel.
Consejos para cerrar los poros de la cara
Algunos consejos para cerrar los poros y mantener la piel hidratada y uniforme incluyen:
1. Limpiar la piel diariamente
Es necesario mantener la piel debidamente limpia todos los días; para realizarlo, se debe lavar el rostro con jabón líquido, haciendo movimientos circulares con la punta de los dedos por 2 minutos, para luego retirar con agua. Se recomienda que esa limpieza sea llevada a cabo un máximo de 2 veces por día para que no haya un efecto rebote, donde la piel se torna más grasa debido al lavado en exceso.
Un excelente consejo para cerrar los poros dilatados es lavar el rostro con agua fría antes de aplicar maquillaje, o pasar una piedra de hielo en todo el rostro para que haya vasoconstricción, aplicar un primer y luego colocar la base y el polvo.
2. Exfoliar la piel 1 vez por semana
Realizar una exfoliación suave también es una recomendación para remover la capa más externa de la piel. Para esto, se debe aplicar un exfoliante en el rostro y realizar movimientos circulares suaves durante 1 minuto y, a continuación, retirar con agua.
Otra opción es aplicar una capa fina de arcilla verde diluida en agua, dejándola actuar durante 20 minutos, y luego retirarla realizando movimientos circulares, promoviendo la exfoliación de la piel. La arcilla removerá el exceso de oleosidad de la piel y le devolverá los minerales necesarios. Conozca algunas opciones de exfoliantes caseros para el rostro y el cuerpo.
3. Usar compresa fría y caliente
Una técnica muy eficaz para cerrar los poros del rostro es usar una bolsa térmica tibia durante 3 minutos y luego colocar una bolsa térmica fría durante 2 minutos, pues esta diferencia de temperatura ayuda a mejorar la oxigenación de los tejidos y la elasticidad de los poros, favoreciendo la salud y la belleza de la piel. Para ver resultados, esta técnica puede ser llevada a cabo en días alternos, durante 1 a 2 semanas.
4. Hidratar la piel
Otro cuidado diario importante es mantener la piel del rostro debidamente hidratada, usando las cremas indicadas para cada tipo de piel. Las versiones oil free y no comedogénicas son excelentes opciones para personas con piel oleosa, así como las cremas que contienen ácido retinoico.
5. Evitar alimentos grasosos
Los poros abiertos pueden estar relacionados con la genética y con el consumo de grasa en la alimentación, el cual promueve una formación excesiva de sebo por las glándulas sebáceas de la piel, obstruyendo los conductos y favoreciendo el surgimiento de puntos negros y espinillas.
De esta manera, se recomienda evitar alimentos procesados, industrializados y fritos. Asimismo, también es importante beber bastante agua o té para mantener la piel más limpia y naturalmente hidratada desde el interior hasta la superficie.
6. Practicar ejercicios aeróbicos
La práctica de ejercicios aeróbicos durante al menos 20 minutos, como caminata rápida, trote o bicicleta promueven la sudoración, que también es beneficiosa para la piel, pues favorece la eliminación de las toxinas acumuladas, desobstruyendo los poros y contribuyendo a su cierre.
Tratamientos para cerrar los poros
Existen algunos tratamientos estéticos que pueden ayudar a reducir el tamaño de los poros del rostro, siendo los principales:
1. Limpieza profunda de la piel
Hacer una limpieza profunda de la piel en una clínica o centro de estética por lo menos 1 vez al mes es esencial para mantener la piel profundamente limpia, pues en este tipo de limpieza son removidas todas las impurezas que no logran ser eliminadas durante una exfoliación casera.
Puede ser que en las primeras sesiones de este tratamiento la piel se irrite y tenga un aspecto peor, pero esto es normal y esperado, y a medida que van siendo realizadas más sesiones, la piel va quedando mejor y más bonita. Vea cómo hacer una limpieza facial profunda.
2. Microdermoabrasión
La microdermoabrasión es una exfoliación mecánica, no invasiva, donde es utilizado un pequeño dispositivo de succión que retira la capa más superficial de la piel y estimula la producción de colágeno, además de renovar las células, mejorar el aspecto de la piel y disminuir el tamaño de los poros. Conozca más indicaciones de la microdermoabrasión.
3. Peeling químico
El peeling químico es un tipo de tratamiento estético que es realizado con la aplicación de ácidos sobre la piel para retirar las capas dañadas y promover el crecimiento de una capa lisa, pudiendo ser realizado para eliminar manchas y líneas de expresión.
Este tipo de tratamiento también reduce la oleosidad de la piel, aumenta la producción de colágeno y previene el surgimiento de puntos negros y espinillas. Los resultados del peeling químico dependen del tipo de procedimiento, pues puede ser superficial, medio o profundo, y de las características de la piel, siendo más satisfactorios en pieles más claras. Conozca más sobre los beneficios del peeling químico.
