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Cola de Caballo: Para qué sirve y cómo tomar


La cola de caballo es una planta medicinal muy utilizada como remedio casero para detener hemorragias y menstruaciones abundantes. Además de esto, debido a su acción antiinflamatoria y diurética, la cola de caballo puede ser utilizada para ayudar en el tratamiento de las piedras en los riñones y las infecciones urinarias.

El nombre científico es Equisetum arvense y puede comprarse en las tiendas de productos naturales y algunas farmacias de manipulación en forma de planta o de cápsulas.

El té de cola de caballo es la forma más común de consumir esta planta, debido a que posee propiedades diuréticas, que no sólo ayudan a tratar problemas en los riñones sino también a combatir la retención de líquidos.

Para qué sirve la cola de caballo

La cola de caballo posee acción astringente, antiinflamatoria, cicatrizante, diurética, antihipertensiva, antihemorrágica, remineralizante, antirreumática, antioxidante, digestiva, antimicrobiana y antidiarreica, pudiendo ser utilizada con diversos objetivos, como por ejemplo:

  • Auxiliar en el tratamiento de problemas renales y urinarios, como nefritis, cistitis e infecciones urinarias;
  • Disminuir el flujo menstrual abundante;
  • Prevenir y tratar hemorragias nasales y en el estómago;
  • Disminuir la caída del cabello;
  • Complementar el tratamiento de enfermedades como reumatismo, artritis y gota;
  • Disminuir la presión arterial;
  • Prevenir y ayudar en el tratamiento de infecciones fúngicas.

Además de esto, debido a sus propiedades la cola de caballo también puede ser utilizada para combatir los síntomas de estrés y ansiedad, variaciones del humor y retención de líquidos.

Cómo utilizarla

Existen diversas formas de utilizar esta planta natural, pudiendo ingerirse en cápsulas, realizar baños de asiento o ingerirla en forma de té.

1. Té de cola de caballo

La parte utilizada de la cola de caballo es su tallo seco para preparar el té, baños y cataplasma.

Ingredientes

  • 1 taza de agua hirviendo;
  • 1 cucharada de cola de caballo.

Modo de preparación

Para preparar el té basta colocar la cola de caballo en el agua hirviendo, dejándolo reposar durante 5 minutos. A continuación se debe colar y beber entre 2 a 3 tazadas por día, preferiblemente después de las comidas principales.

2. Cápsulas

Otra forma de utilizar la cola de caballo es a través de la ingestión de cápsulas, las cuales deben ingerirse bajo orientación médica. Por lo general se recomienda la ingesta de 2 cápsulas, 2 veces por día.

3. Baños de asiento

La cola de caballo puede ser utilizada para tratar infecciones urinarias, pudiendo prepararse baños de asiento colocando 3 puñados de tallos secos en un balde con agua tibia, permaneciendo sentado durante 5 a 10 minutos en el agua.

Efectos secundarios y contraindicaciones

La cola de caballo por lo general no tiene efectos secundarios, sin embargo, cuando se consume en grandes cantidades y por mucho tiempo, puede causar pérdida de minerales importantes para el organismo, pudiendo causar diarrea, dolor de cabeza, deshidratación, pérdida de peso, alteración de la frecuencia cardíaca y debilidad muscular.

Por esto, se recomienda que la cola de caballo sea consumida por períodos cortos de una semana, o bajo la orientación de un médico, nutricionista o fitoterapeuta.

El consumo de cola de caballo no se recomienda en embarazadas y mujeres durante la fase de lactancia materna, así como en personas con insuficiencia cardíaca, presión baja y enfermedades en los riñones, debido a su capacidad de disminuir la presión arterial y de poseen efecto diurético.

Información del autor
Manuel Reis
Enfermero

Diplomado en Fitorerapia Clínica. Formado por la Escuela Superior de Enfermería de Porto y miembro Nº 79026 del Colegio de Enfermeros en Portugal.

Bibliografia >

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