Cómo quitar el ardor de ojos

Revisión clínica: Manuel Reis
Enfermero
febrero 2022

El ardor en los ojos puede tener varias causas que pueden ser tratadas con remedios caseros, como un lavado con suero fisiológico, que además de ser excelente para retirar cualquier cuerpo extraño que esté causando la irritación del ojo, no posee ningún componente químico que empeore los síntomas.

Es importante considerar que los remedios caseros para el ardor en los ojos no sustituyen a un tratamiento médico, por lo que en caso de tener un diagnóstico establecido de la causa de este síntoma, se recomienda comunicarse con su médico en caso de molestias para que evalúe la posibilidad de prescribir un medicamento, cambiar el tratamiento actual o indicar un remedio natural, por ejemplo.

Por ello, en caso de que el ardor en los ojos empeore o se acompañe de otros síntomas como pérdida parcial o total de la vista, dolor o comezón intensa, que no haya quitado con el uso de algún remedio casero, se debe acudir de inmediato con un oftalmólogo para recibir el tratamiento adecuado y evitar  alguna complicación que puedan comprometer la función del ojo. Conozca las principales causas de dolor en el ojo.

Algunos de los remedios caseros para el ardor en los ojos, son:

1. Lavado con suero

El lavado con suero puede ser de gran ayuda en caso de que se haya entrado en contacto con alguna sustancia que irrite al ojo y produzca ardor. 

Para hacer el lavado con suero fisiológico se debe: 

  1. Lavar la cara y retirar cualquier tipo de maquillaje que pueda existir alrededor del ojo;
  2. Inclinar la cabeza hacia atrás y abrir los párpados con una mano;
  3. Agregar 1 a 2 gotas de suero en la esquina interna del ojo;
  4. Cerrar el ojo y girarlo con el párpado cerrado;
  5. Abrir el ojo y volver a repetir el proceso en caso que la irritación no haya mejorado.

Además de suero, otra opción para el lavado ocular puede ser un hidratante o agua. Sin embargo, el agua debe ser filtrada, ya que el uso de agua contaminada puede empeorar el cuadro.

Este lavado es especialmente efectivo cuando el ardor se origina por el contacto directo de algún cuerpo extraño en el ojo o si ocurre después de permanecer mucho tiempo frente a la computadora, una tableta electrónica o teléfono celular, principalmente por la noche.

2. Aplicar una compresa tibia

Esta es una técnica que se puede utilizar después del lavado con suero para aliviar la irritación ocular y eliminar más rápidamente la sensación de ardor y enrojecimiento.

Para esto, basta sumergir una compresa limpia en agua tibia y luego retirar el exceso de agua y aplicar sobre el ojo cerrado por alrededor de 5 minutos. La compresa puede ser aplicada varias veces al día siempre que sea necesario.

3. Aplicar una rodaja de pepino

En caso de que el ardor en el ojo se acompañe de inflamación en el párpado, utilizar una rodaja de pepino también ayuda a disminuir la inflamación del ojo. Para hacer esto, se debe cortar una rodaja fina de pepino y aplicar sobre el ojo cerrado durante 5 a 10 minutos. Esta técnica se puede repetir varias veces al día.

Además, también funciona con rodajas de papas, una cuchara fría o una bolsita de té de manzanilla fría, debido a que poseen propiedades que ayudan a calmar y aliviar el ardor en los ojos. En el caso de objetos fríos, se debe tener cuidado de que no estén a temperaturas muy bajas, ya que pueden lesionar la piel del párpado. 

Cómo evitar el ardor en los ojos

El ardor en los ojos puede ser causado por permanecer en lugares con contaminación o polvo, por lo que se recomienda evitar este tipo de lugares o utilizar gafas protectoras que impidan el contacto de estas partículas con el ojo. Conozca qué hacer en caso de tener una basura en el ojo.

Además, la luz solar o ambientes con demasiada iluminación pueden irritar el ojo y causar ardor, por lo que el uso de gafas oscuras, así como de colirios hidratantes pueden ser una buena opción para evitar que el ojo se seque y produzca ardor y comezón. De igual forma, evitar tocarse constantemente los ojos con las manos y rascarse los ojos es una buena forma de evitar infecciones y lesiones que irriten el ojo. 

¿Fue útil esta información?

Atualizado por Dr. Gonzalo Ramírez - Médico general y Psicólogo, em febrero de 2022. Revisión clínica por Manuel Reis - Enfermero, em febrero de 2022.

Bibliografía

  • CRONAU, H, et al. Diagnosis and Management of Red Eye in Primary Care. American Family Physician . 81. 2; 137-144, 2010
  • CHRISTOPHER, D. Common Eye Emergencies. American Family Physician. 88. 8; 515-519, 2013
Abrir la bibliografía completa
  • ESTEVA, Estilita. Afecciones oculares. Ámbito sanitario: Educación sanitaria. 22. 6; 52-60 , 2003
  • MINISTERIO DE SALUD DEL PERÚ. GUÍA DE PRÁCTICA CLÍNICA PARA EL DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO DE LAS ENFERMEDADES EXTERNAS DEL PÁRPADO Y CONJUNTIVA EN EL PRIMER NIVEL DE ATENCIÓN . Disponível em: <https://docs.bvsalud.org/biblioref/2019/03/987038/rm_n_43-2016-minsa.pdf>. Acceso en 24 feb 2022
Revisión clínica:
Manuel Reis
Enfermero
Diplomado en Fitorerapia Clínica. Formado por la Escuela Superior de Enfermería de Porto y miembro Nº 79026 del Colegio de Enfermeros en Portugal.