Andreina De Almeida - Página 9

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Andreina De Almeida
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18 síntomas de intolerancia al gluten (con test online)

Gases en exceso, dolor en el estómago, diarrea o estreñimiento pueden indicar intolerancia al gluten. Conozca cuáles son primeros síntomas de intolerancia al gluten en adultos, cómo saber si es intolerante al gluten y realice nuestro test online para conocer qué riesgo tiene de padecer esta intolerancia.

Gases intestinales

12 alimentos que producen gases

Existen algunos alimentos que producen gases o flatulencia, como lo son el brócoli, los frijoles, avena y los guisantes. Conozca qué alimentos producen gases, por qué los producen y cómo eliminarlos naturalmente.

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Tengo muchos gases y huelen mal: por qué ocurre y cómo eliminarlos

Los gases olorosos pueden ser causados por la ingestión excesiva de alimentos fuentes de proteínas y fibras, pues favorecen la producción de sulfato de hidrógeno. Vea qué puede causar muchos gases que huelen mal, cómo eliminarlos y qué tomar.

Gases intestinales

Dieta para los gases: alimentos a evitar y menú ejemplo

Alimentos como los frijoles, el maíz, los guisantes y las lentejas favorecen la formación de gases intestinales. Conozca qué otros alimentos pueden causar esta molestia, cómo puede identificarlos, qué alimentos debe incluir en la dieta y vea un menú ejemplo.

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¿Cómo desinflamar el estómago y quitar los gases? (rápidamente)

Para expulsar los gases rápidamente, existen algunas estrategias eficaces, como realizar un masaje abdominal o tomar tés naturales, como el de hinojo, que posee propiedades digestivas. Vea cómo desinflamar el estómago, eliminar los gases y expulsarlos rápidamente.

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Dieta de las princesas ¿es saludable?

La dieta de las princesas consiste en un plan de 15 días, en el que a cada jornada se le asigna una princesa de Disney diferente, con reglas alimentarias inspiradas en los supuestos hábitos de estos personajes. Vea si esta dieta de las princesas es saludable o no y qué puede pasar si se hace.

Piedras en la vesícula

Dieta después de quitar vesícula: qué comer (y qué se debe evitar)

Después de quitar la vesícula se debe evitar el consumo de grasas para facilitar la digestión. Vea cómo es la dieta después de quitar la vesícula, qué comer en el postoperatorio inmediato y tardío, menú ejemplo de ambas fases, qué alimentos evitar, cuándo se puede comer de todo y si se puede comer huevo.

Anemia

19 alimentos para la anemia

Los alimentos para combatir la anemia son aquellos ricos en hierro; sin embargo, lo ideal es combinarlos con alimentos que contengan vitamina C para favorecer la absorción de hierro en el intestino. Vea cuáles son los alimentos para la anemia.

Nutrición

11 batidos para bajar de peso (y cómo prepararlos)

Algunos batidos para bajar de peso incluyen frutas, cereales y otros alimentos ricos en fibra, como el yogur, la fresa, la chía y la avena, ya que son ricos en fibras y aumentar la sensación de saciedad. Conozca cuáles son los batidos para bajar de peso y cómo prepararlos.

Médico Responde

Alimentos que causan apendicitis ¿existen?

Es posible que algunos alimentos aumenten el riesgo de apendicitis. Conozca si existen o no alimentos que puedan causar apendicitis.

Médico Responde

Acabar con las hemorroides para siempre ¿es posible?

En algunos casos, es posible eliminarlas de forma definitiva las hemorroides. Vea si es posible o no acabar con las hemorroides para siempre .

Bajar de peso

Metformina para bajar de peso y adelgazar: ¿realmente sirve?

La metformina es un medicamento utilizado en el tratamiento de la diabetes, prediabetes y para el síndrome de ovarios poliquísticos. Conozca si la metformina sirve para bajar de peso y cuántos kilos se baja con metformina al mes.

Dieta cetogénica

Menú ejemplo de la dieta cetogénica (7 días)

En el menú de la dieta keto o cetogénica para perder peso, se deben evitar alimentos ricos en carbohidratos como arroz y pasta, debiendo consumirse alimentos proteicos y aumentar el consumo de alimentos ricos en grasas, como las carnes, frutos secos y el aguacate. Vea un menú semanal ejemplo de la dieta cetogénica.

Médico Responde

¿En qué consiste la dieta keto?

La dieta keto o cetogénica es una dieta muy baja en carbohidratos, donde se eliminan alimentos como el pan, pastas y el arroz, por ejemplo. Vea en qué consiste la dieta keto y qué alimentos keto puede consumir.

Dieta cetogénica

Dieta cetogénica: alimentos prohibidos y permitidos (con menú ejemplo)

La dieta cetogénica o dieta keto es un tipo de plan nutricional que se caracteriza por ser bajo en carbohidratos y con elevado consumo de proteínas y grasas. Vea qué es la dieta keto, los alimentos prohibidos y permitidos, sus beneficios y cuándo está contraindicada.