La alimentación del bebé con bajo peso al nacer, que es cuando el niño nace con menos de 2,5 kg, es fundamental para mantener la salud y disminuir el riesgo de desnutrición, y generalmente incluye leche materna o fórmula infantil hasta los 6 meses.
Los bebés con bajo peso a partir de los 6 meses, la alimentación debe comenzar con la introducción de alimentos como frutas, vegetales, proteínas y cereales, que complementan la lactancia materna o fórmula infantil. Vea cómo debe ser la alimentación del bebé a partir de los 6 meses.
Es importante recordar que para una alimentación adecuada del bebé con bajo peso, el niño debe estar acompañado siempre por un pediatra o un nutricionista. Esto debido a que además de la alimentación, también puede ser necesario el uso de vitaminas y minerales.
Alimentación del bebé con bajo peso al nacer
La alimentación del bebé con bajo peso al nacer hasta los 6 meses debe ser de preferencia con lactancia materna exclusiva y a libre demanda, que es cuando el bebé tenga deseos de comer. Además, el pediatra también puede recomendar el uso de suplementos de vitaminas o minerales para el bebé.
En caso que no sea posible el uso de la lactancia materna, el bebé puede ser alimentado con leche artificial especial para su condición, el cual debe ser indicado por el pediatra o nutricionista. Vea más sobre la lactancia artificial.
Alimentación del bebé con bajo peso después de los 6 meses
Durante la alimentación del bebé con bajo peso a partir de los 6 meses, se debe iniciar la introducción de alimentos que complementarán la leche materna o la fórmula infantil. Además, el pediatra también puede indicar el uso de suplementos de vitaminas y minerales.
A partir de los 6 meses, se debe ofrecer papillas, principalmente en la comida o cena, hechas con cereales, tubérculos, vegetales frescos y proteína animal. En el lunch de la mañana y de la tarde, se debe ofrecer una papilla de frutas frescas, que complementará la lactancia materna o fórmula infantil. Vea cómo debe ser la alimentación del bebé a los 6 meses.
Los alimentos deben ser triturados con un tenedor o rapados para ayudar en el desarrollo de la masticación y en el reconocimiento de los diferentes sabores y texturas de los alimentos del bebé.
Recetas para el bebé a partir de los 6 meses
Algunas recetas para ayudar al bebé a partir de los 6 meses a ganar peso son papillas de banana con manzana, papilla de papa con carne y papilla de pero y fresa:
1. Papilla de banana con manzana
Ingredientes:
- 1/3 de banana;
- ¼ de manzana pequena.
Modo de preparación:
Raspar con una cuchara ¼ de manzana y ponerla en un plato pequeño. Colocar ⅓ de banana en el plato y aplastar con un tenedor, separándola de la manzana. Servir las papillas separadas para el bebé.
2. Papilla de papa con calabaza y carne
Ingredientes:
- 1 rebanada mediana de calabaza;
- 1 papa pequeña;
- 1 cucharada sopera de carne molida cocida;
- 2 tazas de agua filtrada o hervida.
Modo de preparación:
Lavar bien, pelar y cortar la papa y la calabaza en cubos. Colocar la papa y calabaza picadas en un sartén, cubrir con agua y dejarlos a fuego medio para cocinar por 10 minutos o hasta que queden suaves. Apagar el fuego y escurrir las verduras.
En un plato, colocar 1 cucharada sopera de calabaza y 1 de papa, de forma que queden separadas, y aplastarlas con un tenedor. Agregar 1 cucharada sopera de carne molida y aplastar con un tenedor. Esperar a que se entibie y servir al bebé los alimentos, de forma separada.
3. Papilla de pera y fresa
Ingredientes:
- ¼ de pera;
- 1 fresa.
Modo de preparación:
Lavar bien la pera y la fresa. Raspar ¼ de pera con una cuchara y colocarla en un plato. Picar la fresa en cubos, colocarla en un plato, de forma que quede separada de la pera, aplastándola con un tenedor. Servir las papillas separadas al bebé.
