A Erva-de-gato é uma planta medicinal, também conhecida por Catnip, nativa da Europa e do Mediterrâneo, que atualmente é cultivada em diversas partes do mundo para tratar problemas digestivos, febre, ou para acalmar o sistema nervoso.
O nome científico da Erva-de-gato é Nepeta cataria, que é uma planta que produz flores tubulares, com manchas brancas e roxas, que aparecem do verão até a metade do outono. A parte da planta que tem mais efeitos terapêuticos são as partes aéreas, podendo ser tomada em chá ou usada em pomada ou tintura.
Para que serve
A Erva-de-gato tem na sua constituição componentes como o citronelol, geraniol, nepetalactona e glicosídeos que têm inúmeras propriedades, podendo por isso ser usada nos seguintes casos:
- Tosse;
- Gripe;
- Problemas digestivos;
- Cólicas;
- Hemorróidas;
- Estresse;
- Inchaço provocado por gases;
- Febre;
- Diarreia;
- Insônia;
- Artrite e reumatismo;
- Dor de cabeça.
Além disso, esta planta também pode ser usada para desinfetar feridas.
Como usar
A Erva-de-gato pode ser usada de várias formas, podendo ser preparadas em casa ou obtidas já preparadas numa farmácia ou ervanária:
1. Chá
O Chá de Erva-de-gato pode ser usado para tratar gripes, problemas de estômago e má digestão, atenuar as cólicas ou reduzir o estresse.
Ingredientes
- 1 colher de chá de partes aéreas de Erva-de-gato seca;
- 1 xícara de chá de água fervente.
Modo de preparo
Colocar as ervas em uma xícara de chá e despejar a água fervente por cima. Deixar descansar por 10 minutos, tampando para evitar que os óleos voláteis escapem e de seguida coar e deixar arrefecer. Tomar uma xícara de chá, 3 vezes ao dia.
2. Tintura
As tinturas são soluções alcoólicas mais fortes que os chás e que têm maior durabilidade, permitindo que as ervas sejam armazenadas durante todo o ano.
Ingredientes
- 200 g de partes aéreas de Erva-de-gato seca;
- 1 litro de vodca com teor alcoólico de 37,5%.
Modo de preparo
Picar a Erva-de-gato e colocar em um vidro escuro esterilizado com tampa, despejar a vodca, imergir as ervas por completo e guardar num local escuro e arejado, agitando de vez em quando durante 2 semanas. Após este tempo, coar a mistura e filtrar com um filtro de papel e por fim colocar no vidro escuro novamente.
Tomar 5 ml, 3 vezes ao dia, misturado num pouco de chá ou água para tratar problemas digestivos e dor de cabeça ou usar puro para massagear regiões doloridas devido a problemas como artrite ou reumatismo.
3. Pomada
A Erva-de-gato também pode ser usada sob a forma de pomada, podendo ser obtida numa farmácia ou ervanária. Esta pomada é muito útil para tratar hemorróidas, devendo ser aplicada 2 a 3 vezes ao dia.
Contraindicações
A Erva-de-gato não deve ser usada na gravidez.
Efeitos colaterais
A Erva-de-gato é geralmente uma planta segura, no entanto, se tomada em excesso pode provocar dor de cabeça, vômitos e desconforto. Além disso, pode também aumentar a hemorragia durante o período menstrual.
