Semana de gestação: 27 semanas
Equivale ao mês: final do 6º mês
Equivale aos dias: 183 a 189 dias de gestação
Na 27ª semana de gestação, o desenvolvimento do bebê é marcado por já conseguir abrir os olhos e por ter fases mais regulares de sono e vigília, com movimentos oculares rápidos (REM) durante o sono, que são importantes para o processamento das memórias.
Além disso, os pulmões continuam amadurecendo e o bebê pode apresentar soluços devido aos movimentos respiratórios que ajudam a preparar os pulmões para respirar após o nascimento.
Durante essa semana, a mulher pode continuar a ter sintomas de cãibras, inchaço nas pernas ou nos pés ou contrações de Braxton-Hicks, e podem surgir hemorróidas.
Desenvolvimento do bebê
Na 27ª semana da gestação, o cérebro do bebê está mais ativo e os neurônios continuam se formando, fazendo conexões complexas em todas as áreas do cérebro. Nesta fase, o bebê já consegue abrir os olhos, pois as pálpebras já não estão fundidas.
Os pulmões continuam amadurecendo, os alvéolos, que são pequenos sacos de ar nos pulmões, começam a se expandir e o bebê pode apresentar soluços, mas que não faz barulho porque não tem ar nos pulmões. Esses movimentos respiratórios são importantes para preparar os pulmões do bebê para respirar após o nascimento e algumas mulheres podem sentir os soluços do feto que duram alguns segundos ou minutos.
Nesta semana da gestação, o bebê já tem fases mais regulares de sono e vigília e quando dorme, já apresenta movimentos oculares rápidos (REM), que é a fase do sono importante no processamento das memórias.
Tamanho do bebê
O tamanho do feto com 27 semanas de gestação é de cerca de 24,4 centímetros, sendo equivalente ao tamanho de uma couve-nabo.
Mudanças no corpo da mulher
Na 27ª semana de gravidez, os seios já estão mais volumosos e a barriga continua a aumentar de tamanho, o que pode causar dor nas costas ou inchaço nas pernas e nos pés, devido ao peso do útero que pode comprimir as veias e artérias da região pélvica, dificultando a circulação e o retorno do sangue dos pés e pernas para o coração.
Nesta fase da gestação, os sintomas de cãibras nas pernas ou contrações de Braxton-Hicks podem continuar. Além disso, é comum surgir hemorróidas devido à dilatação dos vasos sanguíneos na região anal, devido a compressão desses vasos pelo peso do útero e também pelas alterações hormonais da gravidez que podem deixar o intestino mais lento, causando prisão de ventre que leva a um esforço maior para defecar e à dilatação dos vasos sanguíneos.
Cuidados durante a 27ª semana
Na 27ª semana da gestação, alguns cuidados são importantes para ajudar a aliviar os desconfortos que podem surgir como:
- Dor nas costas: não ficar muito tempo de pé, evitar cruzar as pernas ao sentar, usar uma cinta de gestante, para dar suporte à barriga e às costas, ou aplicar compressas quentes sobre as costas. Além disso, deve-se praticar atividades físicas recomendadas pelo médico como alongamentos, ioga ou pilates para fortalecer a musculatura das costas e da pelve; Confira os melhores exercícios para fazer na gravidez;
- Inchaço nas pernas ou nos pés: colocar os pés mais altos que o corpo, com a ajuda de um banco ou almofadas, quando sentar ou deitar, não usar sapatos apertados, não ficar muito tempo de pé e praticar exercício físico regular, como caminhada ou natação, conforme orientado pelo médico, podem ajudar a diminuir esse desconforto. No entanto, se o inchaço não melhorar, começar de forma repentina ou apresentar inchaço nas mãos e no rosto, deve-se procurar ajuda médica imediatamente, pois pode ser sinal de pré-eclâmpsia. Saiba mais sobre pré-eclâmpsia e como é feito o tratamento;
- Cãibras nas pernas: fazer massagem ou alongar suavemente a panturrilha, fazendo movimentos com os pés, puxando o calcanhar para baixo e os dedos do pé para cima, ou aplicar compressas quentes na região com cãibra, como pés, tornozelos ou pernas. Além disso, pode-se aumentar o consumo de alimentos ricos em magnésio e tomar os suplementos com cálcio, magnésio ou vitamina B, desde que recomendados pelo médico;
- Contrações de Braxton-Hicks: movimentar o corpo, mudar de posição, beber mais água ou tomar um banho morno, por exemplo. Além disso, deve-se fazer exercícios físicos recomendados pelo médico para ajudar a aliviar o desconforto das contrações. No entanto se a contração for forte, muito frequente ou acompanhada de outros sintomas como dor nas costas, sangramento vaginal ou corrimento líquido, deve-se procurar ajuda médica imediatamente, pois a mulher pode ter entrado em trabalho de parto. Saiba identificar os sinais de trabalho de parto;
- Hemorróidas: fazer banho de assento com água morna e não permanecer sentada ou em pé por muito tempo. Além disso, é importante sempre lavar a região anal após defecar e evitar alimentos apimentados ou muito condimentados. Veja outras formas de aliviar a hemorróida na gravidez.
É importante seguir as recomendações do obstetra, praticar atividades físicas como ioga, pilates, caminhada ou hidroginástica, desde que liberadas pelo médico pois ajudam a controlar o peso, dão sensação de bem estar, melhoram o sono e fortalecem a musculatura. Além disso, deve-se continuar tomando os suplementos indicados pelo médico, manter o corpo hidratado tomando pelo menos 8 copos de água por dia, e fazer uma alimentação nutritiva e balanceada, incluindo frutas, verduras e legumes frescos, que são ricos em nutrientes importantes para o desenvolvimento saudável do bebê. Confira como deve ser a alimentação na gravidez.
Principais exames
A 27ª semana da gestação, é a última semana para a terceira consulta pré-natal em que o médico deve avaliar a saúde da mulher e o desenvolvimento do bebê, através dos exames solicitados na segunda consulta pré-natal.
Além disso, o médico deve solicitar um novo hemograma, exame de glicemia e urina para a mulher levar o resultado na próxima consulta. Se necessário, o médico também pode pedir para repetir exames como hepatite B e C, toxoplasmose, citomegalovírus e doenças como a sífilis e o HIV, por exemplo. Confira todos os exames pre natais que devem ser realizados no terceiro trimestre da gravidez.
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