A melhor forma para tratar o cheiro de suor, também conhecido cientificamente como bromidrose, é tomar medidas que ajudem a diminuir a quantidade de bactérias que se desenvolvem nas regiões de maior transpiração, como axilas, pés ou mãos, pois elas são as principais responsáveis por produzir as substâncias que produzem o mau cheiro que se sente.
Estas dicas devem ser adaptadas para cada pessoa porque, muitas vezes, apenas mudar o tipo de sabonete de uso diário é suficiente para reduzir o cheiro do suor.
Assim, 7 dicas para tratar o cheiro de suor que podem ser feitas em casa incluem:
- Usar sabonetes antissépticos, como Protex ou Dettol;
- Secar bem a pele após o banho, utilizando uma toalha macia;
- Evitar comer cebola, alho e comida muito condimentada ou picante;
- Utilizar roupa de algodão e trocá-la diariamente, evitando assim, roupas sintéticas;
- Evitar repetir as mesmas roupas diariamente;
- Depilar as axilas ou manter os pelos curtos;
- Usar diariamente desodorante antitranspirante. Veja como preparar um desodorante caseiro e natural em Como fazer Desodorantes Caseiros.
Outra dica importante para quem tem cheiro forte de suor na axila é lavar a parte da roupa que fica em contato com a axila com sabão de coco antes de colocá-la na máquina de lavar roupa e depois que a roupa estiver seca é importante passar o ferro no mesmo local, eliminando assim as bactérias que ficaram no tecido.
Assista ainda ao vídeo seguinte e saiba como acabar com o mau cheiro das axilas:
Suco de couve para eliminar o cheiro de suor
O suco de couve e salsinha é uma excelente opção, e pode ser preparado da seguinte forma:
Ingredientes:
- 1 cenoura;
- 1 maçã;
- 1 folha de couve;
- 1 punhado de salsinha.
Modo de preparo:
- Bater todos os ingredientes no liquidificador ou passar na centrífuga e beber logo em seguida.
Este suco deve ser bebido diariamente, 2 vezes por dia.
Fazer uma alimentação equilibrada, evitando a ingestão excessiva de alimentos ricos em proteínas, como carne vermelha, queijo e ovo, e de alimentos com aroma forte, como alho ou cebola, também ajuda a diminuir o cheiro de suor.
Bicarbonato de sódio com limão
Outra receita que pode ajudar a eliminar o odor forte das axilas é aplicar uma mistura de bicarbonato de sódio com limão após o banho, que deve ser feita da seguinte forma:
Ingredientes:
- 1 limão;
- Meia colher de chá de bicarbonato de sódio.
Modo de preparo:
- Colocar 3 gotas de limão junto com o bicarbonato de sódio e aplicar na região das axilas, deixar agir por 5 minutos e lavar com água em seguida.
Após fazer a aplicação desta mistura é necessário não expor a axila ao sol por causa do risco de desenvolver manchas no local.
Quando ir ao médico
É aconselhado consultar um dermatologista quando a sudorese é muito intensa ou o cheiro é muito forte, pois muitas vezes podem ser sintomas de alterações hormonais, doença renal, hepática ou diabetes.
Em casos mais graves, o médico pode recomendar o tratamento com cremes que contém alumínio ou outras substâncias antitranspirantes e antibióticas, como eritromicina. O médico também pode indicar procedimentos com laser, cirurgia como lipossucção das glândulas e injeção de toxina botulínica, conhecido como botox. Veja mais o que é o botox e outras situações em que pode ser aplicado.
