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Como Reduzir o Suor Excessivo

O suor excessivo no corpo é chamado cientificamente de hiperidrose, uma alteração que se inicia ainda na infância e afeta principalmente axilas, palma das mãos e pés. O suor excessivo não acontece somente quando está muito calor, sendo influenciado também por alterações emocionais, como medo, estresse e insegurança, o que pode prejudicar o convívio social, diminuindo sua qualidade de vida. 

O suor excessivo nas axilas ou nas mãos são muito constrangedores porque um simples aperto de mão antes de uma entrevista de emprego, ou durante uma prova importante podem diminuir a confiança e dificultar o ato de escrever ou digitar. Andar descalço ou de sandália num momento de tensão pode provocar acidentes e quedas, e por isso é muito comum que a pessoa sinta vergonha da sua situação e tenha vontade de esconder o seu problema.

Qualquer parte do corpo pode ser afetada, como rosto, cabeça, pescoço e costas, mas áreas mais comummente afetadas são axilas, pés e mãos.

Como Reduzir o Suor Excessivo

Opções de tratamento para suor excessivo 

O médico mais indicado para procurar em caso de suor excessivo é o dermatologista ou o endocrinologista, se as causas forem endócrinas. Para impedir a produção excessiva de suor pode-se recorrer a alguns tratamentos como por exemplo: 

  • Uso de desodorantes antitranspirantes: ajudam a eliminar o cheiro e podem diminuir a aparência do suor, principalmente nas axilas, mas tem efeito muito limitado, sendo preciso passar uma nova camada depois de algumas poucas horas. Uma opção natural é a pedra hume, que também é antitranspirante.
  • Palmilhas absorventes para os pés e discos absorventes para as axilas: podem ser usados para não manchar a roupa, nem os sapatos; 
  • Uso de talco ou amido de milho: pode ajudar a manter as mãos e os pés livres de suor para dirigir com segurança;
  • Aplicação de botox nas axilas: é uma boa opção, sendo capaz de controlar o excesso de suor logo a seguir a sua aplicação mas é preciso uma nova aplicação de botox a cada 6 meses. Saiba como o botox atua no organismo;
  • Remédios como glicopirrolato e oxibutinina: são especialmente indicados quando outras formas de tratamento não tiveram o sucesso pretendido, mas é preciso tomar por toda vida;
  • Remédios calmantes antidepressivos: podem ser usados nos casos mais graves, ou em situações pontuais. Confira alguns calmantes naturais
  • Cirurgia para remover as glândulas sudoríparas écrinas ou simpatectomia: essa também é uma boa opção, mas é comum haver aumento da produção de suor em outras áreas que não apresentavam suor excessivo, sendo essa uma resposta natural do corpo para manter a temperatura corporal adequada. 

A psicoterapia também pode ser indicada para ajudar a pessoa a viver melhor com o problema, tornando-a mais confiante e encontrando estratégias para conviver com a situação e melhorar a interação pessoal. 

O que causa suor excessivo

O suor excessivo pode ser causado por causas inexplicáveis, em pessoas saudáveis, mas também pode começar depois de alguma alteração endócrina, problema emocional, traumatismo na medula, menopausa ou em caso de obesidade. Quando o excesso de suor surge depois destes fatores pode ser mais fácil descobrir a causa, e assim direcionar o tratamento para essa causa, mas em todo caso o tratamento para bloquear a produção de suor é eficaz. 

Algumas situações que pioram o suor excessivo são: calor, comidas apimentadas, ansiedade, febre e prática de exercícios. Ficar com as bochechas rosadas ou com as orelhas avermelhadas indicam uma ativação do sistema hiperreatividade do sistema simpático, o que indica em que em breves segundos haverá um aumento do suor em todo corpo. 

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