Alguns remédios caseiros para baixar a febre incluem chá de freixo, quina ou salgueiro-branco, além de cataplasmas de verbena, hortelã-pimenta, borragem e manjericão.
É recomendado também permanecer em locais bem ventilados, aplicar compressas úmidas na testa ou nos pulsos, beber bastante líquido e fazer refeições leves, além de tomar medicamentos, se forem prescritos pelo médico.
Em casos de febre alta, acima de 38°C, ou persistente, ou sinais de infecção, como tosse, dor de garganta, mal-estar e dificuldade para respirar, é aconselhado consultar o clínico geral ou pediatra, para que seja feita uma avaliação e indicado o tratamento adequado.
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Remédios caseiros
Embora não substituam o tratamento médico, alguns remédios caseiros que podem ser recomendados para baixar a febre são:
1. Chá de freixo
O chá de freixo pode ajudar a baixar a febre porque contém compostos com efeitos anti-inflamatórios que reduzem substâncias no corpo que elevam a temperatura, como as prostaglandinas.
Ingredientes:
- 50 g de casca de freixo seca;
- 1 litro de água quente.
Modo de preparo:
Colocar a casca de freixo seca na água e deixar ferver durante 10 minutos. Coar e tomar de 3 a 4 xícaras por dia até a febre baixar.
2. Chá de quina
O chá de quina contém compostos naturais como quinina, cinchonina e quinidina, que atuam no corpo para ajudar a reduzir a temperatura corporal elevada.
Ingredientes:
- 0,5 g de casca de quina picada finamente;
- 1 xícara de água.
Modo de preparo:
Colocar a casca de quina na água e ferva por 10 minutos. Coar e beber 3 xícaras por dia antes das refeições.
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O chá de salgueiro-branco ajuda a baixar a febre, pois esta planta medicinal contém salicina em sua casca, que possui propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e antipiréticas.
Ingredientes:
- 2 a 3 g de casca de salgueiro-branco;
- 1 xícara de água.
Modo de preparo:
Colocar a casca de salgueiro-branco na água e levar ao fogo para ferver por 10 minutos. Em seguida, coar e beber 1 xícara antes de cada refeição.
4. Chá de verbena
O chá de verbena ajuda a reduzir a febre graças aos seus compostos naturais, como verbenalina, taninos, óleos essenciais, mucilagem e saponinas, que regulam a temperatura corporal e possuem propriedades antipiréticas.
Ingredientes:
- 15 a 20 g de folhas de verbena;
- 1 litro de água fervente.
Modo de preparo:
Ferver a água, desligar o fogo e adicionar as folhas de verbena. Tampar e deixar em infusão por 5 a 10 minutos.
Em seguida, coar, deixar esfriar e beber 1 xícara, de 2 a 4 vezes ao dia.
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O chá de matico ajuda a baixar a febre devido aos seus compostos anti-inflamatórios e analgésicos, que atuam no sistema imunológico para reduzir as substâncias que elevam a temperatura corporal.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de folhas de matico;
- 150 ml de água.
Modo de preparo:
Ferver a água e retirar do fogo. Adicionar as folhas de matico, cobrir a xícara e deixar em infusão por 5 a 10 minutos. Coar e beber.
6. Chá de hortelã-pimenta
O chá de hortelã-pimenta ajuda a baixar a febre graças ao mentol e outros compostos, que melhoram a circulação e aumentam a transpiração, permitindo que o calor corporal se dissipe e a temperatura baixe.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de folhas de hortelã-pimenta;
- 150 ml de água.
Modo de preparo:
Ferver 150 ml de água, retirar do fogo e adicionar 1 colher de sopa de folhas de hortelã. Cobrir a xícara, deixar a infusão em repouso por 5 a 10 minutos, coar e beber.
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O cataplasma de manjericão é tradicionalmente usado para baixar a febre e seu efeito se deve aos compostos ativos, como eugenol, quercetina, ácidos rosmarínico e ursólico, que penetram na pele e reduzem a inflamação.
O cataplasma úmido ajuda a baixar a febre resfriando a pele ao contato e promovendo a transpiração, o que permite que o corpo perca calor mais rapidamente.
Ingredientes:
- Folhas e flores de manjericão moídas ou cozidas;
- Água ou um agente aglutinante, como clara de ovo.
Modo de preparo:
Misturar todos os ingredientes até formar uma pasta homogênea e aplicar morna nas áreas onde o calor do corpo está concentrado, como abdômen, rins, testa ou solas dos pés.
O cataplasma deve ser removido ou trocado quando ficar quente ou seco.
8. Chá de borragem
O chá de borragem ajuda a baixar a febre, porque contém substâncias que reduzem a inflamação e fazem com que o corpo libere calor.
Essas substâncias interrompem a ação de compostos que sinalizam ao cérebro para elevar a temperatura, reduzindo a febre.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de flores de borragem secas;
- 1 xícara de água.
Modo de preparo:
Aquecer a água em uma panela até ferver. Retirar do fogo e despejar sobre as flores de borragem seca em uma xícara.
Deixar em infusão por 10 minutos, coar e tomar até 3 xícaras por dia.
Tratamentos naturais para baixar a febre mais rápido
Algumas maneiras de baixar a febre naturalmente incluem:
1. Ficar perto de um ventilador ou num local bem ventilado
Estar perto de um ventilador ou em um local bem ventilado permite que o ar frio substitua o ar quente ao redor do corpo, ajudando o calor a se dissipar mais rapidamente.
2. Colocar um pano úmido na testa e pulsos
Colocar uma toalha ou pano úmido na testa ou nos pulsos permite que o calor da pele seja transferido para o pano e se dissipe à medida que a água evapora, resfriando a superfície.
É importante que a água não esteja fria e que os panos sejam trocados quando esquentarem, pois, caso contrário, podem reter o calor e causar calafrios.
3. Beber bastante líquido
Beber bastante líquido durante a febre ajuda a manter o corpo hidratado e repõe a água perdida pela transpiração, respiração e urina.
Isso permite que o corpo reduza a temperatura naturalmente e funcione adequadamente enquanto combate a febre.
4. Evitar alimentos pesados
Durante a febre, o corpo altera o metabolismo e tende a reduzir o apetite, usando proteínas e gorduras como fontes de energia em vez de glicose, o que favorece o crescimento bacteriano.
Por isso, deve-se evitar alimentos pesados, como frituras, carne vermelha ou carnes processadas, mantendo uma dieta leve para auxiliar na recuperação do organismo.
Medicamentos para baixar a febre
Os principais medicamentos usados para reduzir a febre são:
- Paracetamol ;
- Dipirona;
- Ibuprofeno;
- Ácido acetilsalicílico.
Devido algumas contraindicações e ao risco de efeitos colaterais, como náuseas, vômitos ou dor de estômago, esses medicamentos só devem ser usados com orientação médica. Veja os remédios usados para baixar a febre.
Além disso, dependendo da causa da febre e de outros sintomas que podem estar presentes, outros medicamentos, como antieméticos ou antibióticos, também podem ser prescritos pelo médico.
O que não fazer quando a criança estiver com febre
Quando a criança estiver com febre, não é recomendado fazer:
- Tentar aquecer a criança, vestindo-a com mais roupas ou cobrindo-a na cama;
- Usar medicamentos para baixar a febre antes que ela retorne;
- Administrar antibióticos para tratar a febre sem orientação médica;
- Usar álcool para baixar a febre, esfregando ou aplicando na pele;
- Alternar entre dois medicamentos diferentes para baixar a febre.
Além disso, a febre às vezes pode ser o único sintoma, especialmente em bebês durante o primeiro ano de vida, e pode indicar infecções graves. Por isso, é importante não presumir que a febre seja causada, por exemplo, pelo nascimento dos dentes.
Leia também: Febre no bebê: quantos graus, causas e o que fazer tuasaude.com/febre-no-bebeQuando ir ao médico
Recomenda-se ir ao hospital ou pronto-socorro quando a febre for acompanhada de vômitos, fezes com sangue, incapacidade de comer ou beber, dor de cabeça intensa, sonolência excessiva ou dificuldade para respirar.
Além disso, mesmo que a febre seja o único sintoma, recomenda-se consultar o pediatra em casos de crianças menores de 2 anos devido ao risco de infecções graves.
Veja o vídeo a seguir e confira as causas e os tratamentos indicados para febre: