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O que você precisa saber?

Cáscara sagrada: laxante natural

A cáscara sagrada é uma planta medicinal muito utilizada para tratar a prisão de ventre, devido ao seu efeito laxante que promove a evacuação das fezes. O seu nome científico é Rhamnus purshiana D.C e pode ser comprada em lojas de produtos naturais e em algumas farmácias de manipulação.

O extrato da cáscara é metabolizado pelas bactérias intestinais, havendo a produção de susbtâncias que estimulam a movimentação do intestino, falicitando a evacuação.

Cáscara sagrada: laxante natural
Cáscara sagrada: laxante natural

Para que serve a Cáscara Sagrada

A cáscara sagrada é normalmente utilizada para combater a prisão de ventre, mas também pode auxiliar no emagrecimento, já que possui propriedades que diminuem a absorção de gordura, além potencializarem a digestão da gordura, podendo também ser utilizada para controlar o colesterol.

Essa planta possui propriedades laxativas, diuréticas, estimuladoras e tônicas. Assim, pode ser utilizada para combater a retenção de líquidos, emagrecer, ajudar no tratamento de prisão de ventre, inchaço abdominal, fluxo menstrual desregulado, hemorróidas, problemas de fígado e dispepsia.

Contraindicações do uso

A cáscara sagrada não deve ser utilizada por mulheres grávidas, pois pode provocar o aborto, lactentes, crianças menores de 6 anos e por pacientes que tem apendicite, desitratação, obstrução intestinal, náuseas, sangramento retal, vômitos ou dor abdominal.

Efeitos colaterais da Cáscara Sagrada

Apesar de possuir muitos benefícios, o uso da cáscara sagrada pode levar à ocorrência de alguns efeitos colaterais, como:

  • Cansaço;
  • Cólica abdominal;
  • Diminuição de potássio no sangue;
  • Diarreia;
  • Falta de apetite;
  • Má absorção de nutrientes;
  • Náuseas;
  • Perda da regularidade para defecar;
  • Suor excessivo;
  • Tontura;
  • Vômitos.

Para evitar os efeitos colaterais, é indicado fazer uso da cáscara sagrada sob orientação médica e seguindo as doses diárias sugeridas pelo fabricante, que normalmente é de 50 a 600mg por dia dividido em 3 doses diárias, no caso da cáscara em cápsula.

Chá de cáscara sagrada

A casca seca da cáscara sagrada é utilizada para fazer chás e infusões. 

Modo de preparo: colocar 25 g de cascas numa panela com 1 litro de água fervente, deixando repousar por 10 minutos. Beber 1 a 2 xícaras por dia.

Veja outras receitas de chás laxantes para combater a prisão de ventre.

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