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O que você precisa saber?

Saiba quantas calorias você gasta em cada exercício

Saiba quantas calorias queimou no treino de hoje e programe quanto tempo tem que fazer amanhã do seu exercício preferido para emagrecer e queimar gordura localizada para ficar em forma mais rápido.

Lembre-se que cada 7 mil calorias queimadas é 1 Kg de gordura a menos na balança!


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