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O que você precisa saber?

Receitas recheadas de saúde

Aqui você encontra receitas gostosas, desenvolvidas por nutricionistas, que podem ajudar a tratar algumas doenças e cuidar melhor da sua saúde e da sua família.

Farinha de Feijão Branco reduz colesterol e emagrece A farinha de feijão branco ajuda a reduzir o colesterol e a emagrecer por ser rica em faseolamina, uma proteína que diminui a digestão e absorção de carboidratos no intestino, o que faz com que... Atualizado em 08/01/2021
5 Receitas de Suco de abacaxi para Emagrecer O suco de abacaxi é bom para emagrecer porque é rico em fibras que ajudam a diminuir o apetite e facilitam o funcionamento do intestino diminuindo a prisão de ventre e o inchaço na barriga. Atualizado em 24/11/2020
7 sucos detox para emagrecer Os sucos detox são preparados à base de frutas e vegetais com propriedades antioxidantes e diuréticas que ajudam a melhorar o funcionamento do intestino, diminuir a retenção de líquidos e... Atualizado em 16/11/2020
Receita de pão sem glúten Esta receita de pão sem glúten é simples de fazer e apesar do pão não ficar parecido com o pão de trigo é uma excelente alternativa para quem não pode comer glúten, como é o caso dos que... Atualizado em 30/10/2020
Receita de mingau de aveia para diabetes Esta receita de mingau de aveia é uma excelente opção para o café da manhã ou lanche da tarde para diabéticos porque não tem açúcar e leva aveia que é um cereal com baixo índice glicêmico... Atualizado em 30/10/2020
Receita de pão integral para diabéticos Esta receita de pão integral é boa para diabetes porque não tem adição de açúcar e utiliza farinhas integrais que ajuda a controlar o índice glicêmico. Atualizado em 29/10/2020
7 melhores sucos para diabéticos O uso de sucos deve ser feito com muito cuidado por quem tem diabetes, pois, normalmente, eles contêm níveis muito elevados de açúcar, como o suco de laranja ou o suco de uva, por exemplo, que... Atualizado em 08/10/2020
6 sucos de couve detox para emagrecer O suco de couve é um excelente remédio caseiro para emagrecer porque melhora o funcionamento intestinal, uma vez que a couve é um laxante natural e possui também propriedades que desintoxicam o... Atualizado em 07/10/2020
Receita de bolo de chocolate para o colesterol Esta receita de bolo de chocolate meio amargo pode ser uma opção para quem gosta de chocolate e tem o colesterol alto, porque não possui alimentos com colesterol, como o ovo, por exemplo. Atualizado em 30/09/2020
Como fazer pão de batata doce para emagrecer Para fazer o pão roxo e obter seus benefícios de emagrecer, deve-se utilizar como base da receita a batata doce roxa, que faz parte do grupo de alimentos ricos em antocianinas, um poderoso... Atualizado em 24/07/2020

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Última atualização do site: 19/01/2021

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