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Bruxismo: sintomas, causas e tratamento

O bruxismo é caracterizado pelo ato inconsciente de apertar ou ranger os dentes constantemente. Esse distúrbio pode acontecer tanto durante o dia quanto durante a noite, passando a ser denominado bruxismo noturno, que é mais frequente.

O diagnóstico do bruxismo deve ser feito pelo dentista e o tratamento depende do que está levando ao ranger dos dentes, no entanto normalmente o dentista indica o uso de uma placa de bruxismo na hora de dormir para evitar o desgaste dos dentes.

Bruxismo: sintomas, causas e tratamento

Sintomas de bruxismo

Os sintomas de bruxismo normalmente são percebidos quando a pessoa acorda, pois devido ao apertar ou ranger constante dos dentes, os músculos do rosto podem ficar doloridos. Além disso, outros sintomas de bruxismo são:

  • Desgaste da superfície dos dentes;
  • Amolecimento dos dentes;
  • Dor nas articulações da mandíbula;
  • Dores de cabeça ao acordar;
  • Cansaço diurno, pois a qualidade do sono é diminuída.

Caso o bruxismo não seja identificado e tratado, pode haver desenvolvimento de problemas que envolvam o funcionamento da articulação temporomandibular, conhecida como ATM, que é a articulação que liga a mandíbula ao crânio. Saiba mais sobre a ATM.

O que pode causar

O bruxismo noturno nem sempre possui uma causa definida, no entanto pode acontecer devido a fatores genéticos, neurológicos ou respiratórios, como ronco e apneia do sono, por exemplo. Além disso, pode estar relacionado com fatores psicológicos, como estresse, ansiedade ou tensão.

O consumo excessivo de cafeína, álcool, fumo ou o uso frequente de drogas também pode aumentar a frequência do bruxismo, tanto durante o dia quanto durante a noite.

Como tratar o bruxismo

O bruxismo não tem cura e o seu tratamento tem como objetivo aliviar a dor e evitar problemas nos dentes. Assim, deve-se usar uma placa de proteção dentária durante a noite, para evitar o atrito entre os dentes, e alguns medicamentos como relaxantes musculares, antidepressivos e calmantes, que devem ser usados de acordo com a orientação médica. Além disso, pode-se usar técnicas de relaxamento para reduzir o estresse e ansiedade e, se necessário, fazer acompanhamento psicológico.

Para aliviar a dor, pode-se aplicar gelo ou água morna nos músculos da mandíbula, evitar ingerir alimentos duros, como nozes ou legumes crus, fazer massagem no pescoço, ombros e rosto e exercícios de alongamento ao acordar.

O bruxismo também é bastante comum em crianças, por isso veja como identificar e o que fazer em caso de bruxismo infantil.

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