A assa-peixe é uma planta medicinal que possui propriedades anti-inflamatórias e expectorantes, sendo uma ótima opção para complementar o tratamento de situações como gripe, pneumonia e bronquite, aliviando sintomas como febre e tosse persistente.
A assa-peixe, conhecida também como assa-peixe branco, cambará-branco e alecrim-do-campo, pode ser encontrada em jardins ou em feiras de rua, sendo geralmente usada no preparo de chás que podem ser ingeridos ou aplicados na pele.
É importante lembrar que, apesar de promover muitos benefícios para a saúde, a assa-peixe não deve substituir os tratamentos recomendados pelo médico.
Para que serve
A assa-peixe contém flavonoides, saponinas e cumarinas, que são compostos bioativos com propriedades expectorantes, antirreumáticas, diuréticas e anti-inflamatórias.
Por isso, a assa-peixe pode complementar o tratamento de situações, como:
- Ajudar no tratamento de alterações respiratórias, como gripe, pneumonia e bronquite, aliviando tosses e febres;
- Aliviar dores musculares, por diminuir a inflamação, quando aplicada diretamente na pele;
- Diminuir o inchaço causado pela retenção de líquidos, já que possui propriedades diuréticas.
Além disso, a assa-peixe também pode ajudar no tratamento de outros problemas de saúde como hemorroidas, úlceras e pedra nos rins. No entanto, ainda são necessários estudos que comprovem esses possíveis benefícios dessa planta.
Assa-peixe é bom para COVID-19?
A assa-peixe possui propriedades anti-inflamatórias e expectorantes, ajudando no alívio de sintomas como tosse persistente e febre, podendo, por isso, ser usada para complementar o tratamento de diversos problemas respiratórios.
No entanto, ainda não existem evidências científicas que comprovem sobre os benefícios do uso da assa-peixe na prevenção ou no tratamento da COVID-19.
Como usar a assa-peixe
As partes utilizadas da assa-peixe são as folhas, que podem ser usadas no preparo de chás que podem ser ingeridos ou aplicados na pele.
Chá de assa-peixe
O chá de assa-peixe pode ser feito com folhas frescas ou secas da planta.
Ingredientes:
- 3g (1 colher de sopa) de folhas de assa-peixe picadas;
- 200 ml de água.
Modo de preparo:
Em uma panela, ou chaleira, ferver a água. Retirar a água do fogo e acrescentar as folhas de assa-peixe. Tampar, deixar repousar por 10 minutos, coar e beber de 1 a 3 xícaras por dia.
Em caso de lesões musculares pode-se molhar o chá, com auxílio de gaze, algodão ou pano limpo, aplicando sobre a região afetada. Este procedimento deve ser feito 2 vezes ao dia, deixando agir por 2 horas cada.
Efeitos colaterais e contraindicações
A assa-peixe não é indicada para crianças menores de 12 anos, assim como é contraindicada para mulheres grávidas ou em período de amamentação.
Até o momento não foram descritos efeitos colaterais relacionados ao uso da assa-peixe.
