Exame de colesterol: como entender e valores de referência

O exame de colesterol pode ser recomendado para crianças e adultos saudáveis, e para pessoas com condições, como doença arterial coronariana precoce, estenose aórtica, hipercolesterolemia familiar, ou histórico familiar de doença cardiovascular aterosclerótica precoce ou de lipoproteína a aumentada.

Além disso, o exame de colesterol também pode ser indicado pelo médico para crianças a partir de 2 anos com fatores de risco como sobrepeso ou obesidade, histórico familiar de colesterol alto ou doença cardiovascular prematura, diabetes, pressão alta ou tabagismo.

​O colesterol total deve ser sempre abaixo de 190 mg/dL. Ter o colesterol total alto nem sempre significa que a pessoa está doente, pois pode ocorrer pelo aumento do colesterol "bom", HDL. Assim, deve-se sempre considerar os valores do colesterol HDL, colesterol "ruim", LDL, e triglicerídeos para analisar o risco de doenças cardiovasculares.

Como é feito

O exame de colesterol é feito a partir da análise de uma amostra de sangue que é coletada e enviada para o laboratório. O exame pode ser feito com jejum de 8 a 12 horas ou sem jejum, sendo importante seguir a orientação do médico e do laboratório.

Além disso, é recomendado evitar a ingestão de bebidas alcoólicas nos 3 dias anteriores ao exame de sangue e a prática de atividades físicas intensas como corrida ou treinos prolongados nas 24h anteriores.

Nas duas semanas anteriores ao exame, é importante continuar se alimentando normalmente sem fazer dietas ou exageros alimentares, para que o resultado reflita seus níveis de colesterol reais.

Calculadora do colesterol

Coloque o resultado do seu exame de colesterol na calculadora a seguir e veja se está tudo bem:

O exame do colesterol pode ser feito tanto em jejum quanto sem jejum, no entanto, deve-se seguir sempre a recomendação do médico.

Valores de referência do exame

Os valores de referência do exame de colesterol variam conforme a fração avaliada e idade da pessoa:

1. Tabela de valores de referência para o colesterol

​Confira na tabela abaixo os valores de referência desejáveis de colesterol, de acordo com a idade, pela Sociedade brasileira de Cardiologia:

* O risco cardiovascular é calculado pelo médico durante a consulta, e leva em consideração fatores de risco para desenvolver uma doença cardiovascular, como idade avançada, tabagismo, presença de pressão alta, diabetes, doença renal ou outras doenças cardíacas, por exemplo.

2. Tabela de valores de referência para os triglicerídeos

A tabela de valores normais dos triglicerídeos, por idade, recomendados pela sociedade brasileira de cardiologia são:

Os triglicerídeos são outro tipo de gordura do organismo, usados como reserva de energia e que, quando estão elevados, também aumentam o risco de depósitos de aterosclerose nos vasos sanguíneos e de doenças cardiovasculares.

3. Valores do colesterol na gravidez

Durante a gravidez os valores de referência do colesterol ainda não estão estabelecidos, por isso as mulheres grávidas devem se basear pelos valores de referência de adultos saudáveis, mas sempre com acompanhamento médico.

Durante a gestação, os valores do colesterol normalmente estão elevados, especialmente no segundo e no terceiro semestre. Mulheres que têm diabetes gestacional devem ter atenção redobrada, pois seus níveis de colesterol tendem a subir ainda mais.