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Solução caseira para cólica intestinal

Existem plantas medicinais que são ótimas para diminuir as cólicas intestinais, como a erva cidreira, hortelã-pimenta, calamo ou erva-doce, por exemplo, que podem ser usadas para fazer chás. Além disso, também se pode aplicar calor na região, o que também ajuda a aliviar o desconforto.

1. Chá de erva-cidreira

Solução caseira para cólica intestinal

Uma ótima solução caseira para cólica intestinal, causada pelos gases intestinais, é a infusão de erva-cidreira, pois esta planta medicinal possui propriedades calmantes e anti-espasmódicas que diminuem a dor e facilitam a eliminação das fezes.

Ingredientes

  • 1 colher (chá) de folhas de erva-cidreira;
  • 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo

Colocar as flores de erva-cidreira numa xícara, cobrir com água fervente e deixar descansar por 10 minutos. Depois, deve-se coar e beber a seguir, sem adoçar, pois o açúcar fermenta e aumenta a produção de gases que podem piorar a cólica intestinal.

Recomenda-se ainda beber bastante água e aumentar o consumo de alimentos ricos em fibras como linhaça, sementes de chia e pão com cereais, para aumentar o bolo fecal e facilitar a sua saída, assim como a dos gases presentes no intestino.

2. Chá de hortelã-pimenta, calamo e erva-doce

Solução caseira para cólica intestinal

Estas plantas medicinais têm propriedades antiespasmódicas, aliviando as cólicas intestinais e a má digestão.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de hortelã-pimenta;
  • 1 colher de chá de calamo;
  • 1 colher de ché de erva-doce;
  • 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo

Colocar as ervas numa xícara, cobrir com água fervente e deixar descansar por 10 minutos. Depois, deve-se coar e beber cerca de 3 vezes ao dia antes das refeições principais.

3. Botija de água morna

Uma ótima solução para aliviar as cólicas intestinais é colocar uma botija de água morna, no abdômen, deixando atuar até que esfrie. 

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