O Resveratrol é um fitonutriente produzido em plantas que ajuda a melhorar a saúde, pois atua prevenindo o câncer, melhorando a aparência da pele, diminuindo o colesterol e eliminando as toxinas do organismo, o que proporciona o bem-estar.
Este fitonutriente pode ser encontrado no suco de uva integral, vinho tinto ou no cacau e ele pode ser consumido através da ingestão destes alimentos, ou através da toma de suplementos de Resveratrol.
Benefícios do Resveratrol
O Resveratrol apresenta diversos benefícios que incluem:
- Melhora a aparência da pele e previne o envelhecimento precoce;
- Ajuda a purificar e desintoxicar o organismo;
- Proteger o organismo contra doenças cardiovasculares;
- Ajuda a reduzir o colesterol ruim (colesterol LDL);
- Melhora a cicatrização de ferimentos;
- Ajuda a combater inflamações.
Além disso, o Resveratrol apresenta propriedades anticancerígenas, protegendo o organismo contra diversos tipos de câncer como câncer do cólon ou da próstata, suprimindo a proliferação de uma grande variedade de células tumorais.
Propriedades do Resveratrol
As propriedades do Resveratrol incluem uma ação antioxidante, anticancerígena, antiviral, protetora, anti-inflamatória e de antienvelhecimento.
Quando não deve ser usado
O Resveratrol não deve ser usado por mulheres grávidas ou amamentando ou por crianças, sem a orientação do médico ou nutricionista.
Como tomar suplemento de Resveratrol
O Resveratrol pode ser encontrado na forma de suplementos alimentares em cápsulas, que devem ser tomados segundo as orientações fornecidas na embalagem do produto. Geralmente, é recomendado tomar entre 250 mg a 500 mg de Resveratrol por dia, de acordo com as orientações dadas pelo médico ou nutricionista.
Estes suplementos custam entre os 20 e os 100 reais, e podem ser comprados em lojas de suplementos, de produtos naturais ou em lojas on-line.
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