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Remédios caseiros para Esporão de Calcâneo

A tintura de ervas preparada com 9 plantas medicinais e álcool, assim como a compressa de espinafre são duas excelentes estratégias para controlar a dor por desinflamar a região afetada. 

No entanto, a principal dica para o tratamento do esporão de calcâneo é diminuir o peso do corpo sobre ele. Para tal, pode-se comprar numa farmácia uma palmilha específica para esporão de calcâneo, que tem uma abertura que deve ser colocada na área onde está localizado o esporão, fazendo com que este não toque no sapato e usar sempre sapatos maleáveis e confortáveis.

1. Tintura de ervas para Esporão

Essa tintura de ervas pode ser feita em casa e é muito fácil de usar.

Ingredientes

  • 2 litros de álcool
  • 1 colher (de chá) de manaka
  • 1 colher (de chá) de mirra
  • 1 colher (de chá) de panaceia
  • 1 colher (de chá) de sene
  • 1 colher (de chá) de angélica
  • 1 colher (de chá) de açafrão
  • 1 colher (de chá) de ruibarbo
  • 1 colher (de chá) de aloe vera
  • 1 quadradinho de cânfora

Modo de preparo

Misturar todos os ingredientes e colocar num recipiente de vidro de cor escura, como numa garrafa de cerveja ou de vinho bem fechada e guardar dentro de um armário limpo, protegido da luz. Deixar marinar durante 20 dias, e mexer diariamente. Após esse período coe e a tintura está pronta para ser utilizada.

Basta molhar uma gaze ou pano limpo nessa tintura de ervas e colocar no pé. Enfaixe o pé para que a planta do pé fique em contato com o produto durante toda a noite. 

2. Escalda pés com Sais de Epsom

Os sais de Epsom são facilmente encontrados nas farmácias e drogarias e é um bom remédio caseiro para combater a dor nos pés porque contém sulfato de magnésio

Ingredientes

  • 2 colheres de sais de Epsom
  • 1 balde com água morna

Modo de preparo

Basta misturar os sais na água morna e deixar os pés de molho durante 20 minutos ou até a água esfriar.

3. Tintura de caroço de abacate

Essa tintura é fácil e econômica sendo muito eficaz no alívio da dor.

Ingredientes

  • caroço de 1 abacate
  • 500 ml de álcool
  • 4 pedrinhas de cânfora

Modo de preparo

Rale o caroço de abacate e adicione ao álcool juntamente com a cânfora e deixe numa garrafa escura durante 20 dias. Mexa diariamente e depois molhe um pano ou gaze nessa tintura e aplique na região dolorida, deixando atuar durante toda a noite.

4. Compressa de espinafre para Esporão

O espinafre é um ótimo remédio caseiro para diminuir as dores causadas pelo esporão de calcâneo. Basta fazer um cataplasma com algumas folhas frescas de espinafre por 20 minutos para sentir a diferença.

Ingredientes

  • 10 folhas de espinafre

Modo de uso

Corte o espinafre e amasse-o bem, coloque sobre o esporão e prenda com uma gaze. Deixe agir por 20 minutos e lave a seguir com água morna.

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