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Laxante: possíveis riscos e quando é indicado

Os laxantes são remédios que estimulam as contrações intestinais, favorecendo a eliminação das fezes e combatendo temporariamente a prisão de ventre. Apesar de ajudar a diminuir os sintomas da prisão de ventre, tomar mais de 1 comprimido de laxante por semana pode ser prejudicial à saúde, pois pode induzir um dependência, em que o intestino passa a funcionar somente após a toma do laxante.

Por isso, o uso de laxantes só deve ser feito sob orientação médica, porque na dose certa, eles podem ser recomendados, quando é necessário esvaziar o intestino durante a preparação para exames como a colonoscopia, por exemplo.

É importante adotar bons hábitos de saúde para evitar a prisão de ventre e não usar laxantes, sendo recomendado comer alimentos ricos em fibras, beber bastante água durante o dia, praticar exercícios regularmente e ir ao banheiro quando sentir vontade.

Laxante: possíveis riscos e quando é indicado

Tomar laxante faz mal?

O uso frequente de laxantes, como Lactulose, Bisacodil ou Lacto Purga, por exemplo, pode causar, a longo prazo, problemas para a saúde, como por exemplo:

1. Dependência e agravamento da prisão de ventre

Quando se está sem defecar por pelo menos 3 dias, as fezes tornam-se duras, sendo mais difícil a sua eliminação e diminuindo as funções do intestino, o que agrava ainda mais a prisão de ventre. Nessa situações pode ser recomendado o uso do laxante para promover as contrações do intestino e promover a eliminação das fezes.

No entanto, quando o uso de laxantes torna-se frequente, pode acabar por fazer com que o intestino torne-se dependente do remédio, funcionando apenas quando estimulado pelo laxante.

2. Mau funcionamento dos rins ou do coração

O uso dos laxantes em excesso também pode causar problemas cardíacos ou renais devido à eliminação de eletróticos importantes, como cálcio, além de vitaminas e nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo.

3. Prejudicar a absorção de outros medicamentos

Além de levar à irritação da mucosa do intestino e tornar o intestino grosso mais liso e comprido, o que faz com que as fezes precisem percorrer um caminho maior para serem eliminadas. Além disso, o uso frequente dos laxantes faz com que haja diminuição das rugosidades do intestino que ajudam a moldar as fezes e que auxiliam nas contrações intestinais.

Laxante: possíveis riscos e quando é indicado

Quando tomar laxante

O uso de laxante pode ser indicado em alguns casos, como por exemplo:

  • Pessoas que têm prisão de ventre devido à falta de atividade física, como idosos acamados;
  • Pessoas com hérnias ou hemorroidas graves que causam muita dor para evacuar;
  • No pós-operatório de cirurgias em que não se pode fazer esforço ou se estiver muitos dias deitado;
  • Na preparação para exames médicos que necessitam de esvaziamento intestinal, como colonoscopia, por exemplo.

No entanto, o uso de laxantes só deve ser feito pela indicação do médico, pois em alguns casos podem interferir com outros medicamentos que a pessoa possa estar fazendo uso.

Contraindicações do uso de laxantes

Geralmente os laxantes de contato não são indicados durante a gravidez, nem em pacientes com náuseas e vômitos porque podem aumentar a desidratação, agravando o problema.

Também é contraindicado para crianças que têm prisão de ventre, sendo utilizados somente por indicação do pediatra, porque pode alterar a flora intestinal, diminuindo seu funcionamento.

Além disso, este medicamento não deve ser usado quando se tem bulimia ou anorexia nem quando se está tomando diuréticos, como furosemida, pois aumenta a perda de água e de minerais do organismo que pode levar ao mau funcionamento dos rins ou do coração, por exemplo.

Como tomar laxantes sem prejudicar a saúde

Os laxantes recomendados pelo médico podem ser tomados oralmente através de soluções gotas ou xarope ou aplicando diretamente no ânus um supositório e levam ao aumento dos movimentos do intestino e ajudam a tornar as fezes mais, facilitando a sua saída.

Ótimas opções naturais são os sucos e chás que tem efeito laxante, como suco de mamão com laranja ou o chá de sene, por exemplo. Assista o vídeo para saber o que fazer:

O que fazer para soltar o Intestino Preso

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Como melhorar o funcionamento do intestino

Para aumentar o funcionamento do intestino, sem ter que usar laxantes, recomenda-se começar por estratégias naturais como:

  • Beber mais água, ingerindo pelo menos 1,5L de água diariamente;
  • Comer alimentos ricos em fibras como macarrão e arroz integral ou pão com sementes;
  • Evitar alimentos brancos, como pão branco, batata, farofa que são pobres em fibra;
  • Comer frutas com casca e com efeitos laxantes como ameixa, uva, mamão, kiwi ou laranja;
  • Tomar iogurte com sementes, como linhaça ou chia.

Geralmente, quando o consumo deste tipo de alimentos é diário o intestino começa funcionando de forma mais regular, dispensando o uso de laxantes de contato. Conheça as principais causas de prisão de ventre e o que fazer.

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