Tag: gordura saturada

Comer ovo todos os dias não aumenta o colesterol da mesma forma para todas as pessoas. Embora a gema tenha ...

A dúvida entre manteiga ou óleo vai além do sabor e do modo de preparo. Um grande estudo de coorte ...

O colesterol do ovo voltou ao centro das discussões sobre saúde cardiovascular, mas um ensaio clínico recente sugere que ele ...

O LDL alto, conhecido como colesterol “ruim”, aumenta o risco de placas nas artérias e pode favorecer infarto e AVC ...

O café puro pode estar mais associado a benefícios para a saúde do que versões muito adoçadas ou com creme, ...

Ovos seguem no centro da discussão sobre alimentação equilibrada, perfil lipídico e risco cardiovascular. A dúvida sobre quantas unidades cabem ...

Evitar totalmente a gordura saturada não é mais visto como a única estratégia para proteger o coração, mas reduzir seu ...

Durante décadas, a gordura saturada foi considerada a grande responsável pelo colesterol elevado e pelas doenças cardiovasculares. No entanto, pesquisas ...

Muitas pessoas se sentem confusas ao planejar suas refeições, ouvindo ora que as gorduras são vilãs, ora que são essenciais ...