Tag: gordura saturada

Quando o assunto é colesterol alto, a gordura saturada costuma levar toda a culpa, mas essa é apenas parte da ...

A pasta de amendoim não aumenta necessariamente o colesterol. O amendoim fornece principalmente gorduras insaturadas, mas a composição muda entre ...

Para quem precisa controlar o colesterol, escolher entre ovo cozido ou frito envolve mais do que olhar para a gema. ...

Cortar carboidrato não torna automaticamente uma alimentação melhor para o coração. Dietas com poucos carboidratos podem ter composições muito diferentes, ...

Sim, a proteína do queijo pode contribuir para atingir a necessidade diária desse nutriente, mas esse não deve ser o ...

Frituras todos os dias costumam concentrar muita gordura saturada, calorias e compostos formados em altas temperaturas. Quando esse padrão se ...

Colesterol alto costuma ser tratado como sinônimo de cortar ovo, mas o quadro é mais complexo. No metabolismo lipídico, o ...

Na comparação entre manteiga margarina, a margarina macia ou líquida feita principalmente com óleos vegetais costuma pesar menos no colesterol ...

O colesterol alto em adultos e idosos costuma ser atribuído apenas ao excesso de gordura saturada, mas outro fator igualmente ...

Comer ovo todos os dias não aumenta o colesterol da mesma forma para todas as pessoas. Embora a gema tenha ...