Cada vez mais popular, o jejum intermitente propõe alternar períodos de alimentação e de pausa para comer. A ideia de...

Muito conhecida entre quem pratica atividade física, a creatina é uma substância produzida naturalmente pelo corpo e também encontrada em...

Conhecida popularmente como babosa, a aloe vera é uma planta usada há séculos para cuidar da pele. Seu gel tem...

Versátil e fácil de encontrar, o óleo de coco conquistou espaço na rotina de beleza por suas propriedades hidratantes. Ele...

Usado há gerações como remédio caseiro, o mel é um aliado simples e eficaz no alívio da tosse e da...

Muito popular como aliado da saúde, o vinagre de maçã ganhou espaço por seus possíveis efeitos na digestão e no...

Presente em quase toda cozinha, o bicarbonato de sódio é conhecido por aliviar rapidamente o desconforto da azia e, em...

Cansar com facilidade ao subir uma escada ou caminhar curtas distâncias pode ser mais do que falta de condicionamento. A...

Enxergar de forma turva, mesmo por alguns instantes, costuma gerar preocupação. A visão embaçada pode indicar desde uma simples fadiga...

Acordar com a roupa de cama encharcada incomoda e, muitas vezes, gera preocupação. O suor noturno pode estar ligado a...