O jejum intermitente deve durar pelo menos 12 horas, e depois disso deve-se tomar um bom café da manhã
Cada vez mais popular, o jejum intermitente propõe alternar períodos de alimentação e de pausa para comer. A ideia de...
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Conhecida popularmente como babosa, a aloe vera é uma planta usada há séculos para cuidar da pele. Seu gel tem...
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