Os cardiologistas concordam: “Para controlar a pressão, não basta cortar o sal; é preciso caprichar no potássio”
Quem tem a pressão arterial alta costuma ouvir sempre o mesmo conselho: tirar o saleiro da mesa. A orientação está...
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Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
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Não é o leite nem o queijo: os alimentos ricos em cálcio que muita gente esquece
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Vitamina B12 de manhã ou à noite: qual o melhor horário para tomar o suplemento
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À tarde, a escolha entre café e chá-verde pode influenciar o sono antes mesmo de surgir qualquer sensação de agitação....
Comer feijão todos os dias: o que acontece com o intestino, a saciedade e o colesterol
Comer feijão todos os dias pode aumentar a ingestão de fibras, favorecer o intestino e prolongar a saciedade. O alimento...