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¿Qué necesitas saber?

Tés que las embarazadas no pueden tomar

Durante el embarazo no es recomendado tomar té de Sello de horo o de Boldo, porque pueden aumentar las contracciones uterinas aumentando el riesgo de aborto o parto prematuro. 

Además de esto hay algunos tés que deben ser evitados en el embarazo porque no hay comprobación científica de que son seguros para usar durante ese período. Por esto es importante consultar al obstetra o fitoterapeuta antes de utilizar cualquier té en el embarazo, ya que puede perjudicar la salud del bebé y de la gestante. 

Tés que las embarazadas no pueden tomar

Plantas medicinales prohibidas durante el embarazo

Algunos tés que las embarazadas y las mujeres que están tratando de quedar embarazadas no pueden beber son:

Té de BoldoTé de Caléndula

Té de Hierba de gato (Nepeta Cataria)

Té de Uña de caballo

Té de A. racemosa o cimífuga

Té de Cola de caballoTé de GinsengTé de Verbena
Té de Aloe de vera o sábila Té de UlmariaTé de Rosa de DamascoTé de Viburno
Té de raiz de AngélicaTé de Sello de oroTé de Salguero o Sauce blancoTé de Enebro
Té de semillas de ApioTé de Hierba de San JuanTé de SalviaTé de Sauzgatillo
Té de Uva ursi o gayubaTé de HisopoTé de Senna alexandrinaTé de Consuelda
Té de AraliaTé de LavandaTé de LevísticoTé de Muérdago blanco
Té de AjenjoTé de Cola de LeónTé de TanacetoTé de Inula
Té de BorrajaTé de BardanaTé de Trébol Rojo o violetaTé de Schizandra
Té de Castaño de la IndiaTé de Artemisia o crisantemoTé de CanelaTé de Regaliz
Té de RomeroTé de Palo de ArcoTé de TomilloTé Fenogrego
Té de Uña de gatoTé de Zacate LimónTé de EucaliptoTé de Milenrama
Té de perejilTé de OréganoTé de Cardo marianoTé de Congorosa o Chuchuwasi
Té de ÁrnicaTé de ArrudaTé de BarbatimónTé de Luffa
Té de Lapacho o té de los incasTé de chancapiedraTé de SucuubaTé de toronjil de menta (Menta Piperita)
Té de aguapéTé de Jengibre  

El jengibre no debe ser consumido en dosis superiores a 1g por cada kg corporal que la mujer posee hasta las 11 semanas de gestación. Por lo tanto, tomar hasta 3 tazas de este té al día no está contraindicado durante el embarazo.

El té negro o el mate o el té verde también deben ser evitados durante el embarazo por su alto contenido de cafeína. Otros té como el cúrcuma o el del clavo de la india y el té de diente de león no están totalmente contraindicados en el embarazo, sin embargo, su uso sólo debe ser hecho bajo indicación médica. 

Además de esto el aceite esencial de anís está contraindicado en el embarazo porque puede aumentar los niveles de estrógeno, estimulando la menstruación. 

¿La embarazada puede tomar té de manzanilla?

El té de manzanilla dulce o también llamada cimarrona, de Castilla o alemana  (Matriaria recutita) puede ser tomado durante el embarazo para tratar el resfriado, la sinusitis, mala digestión, insomnio, ansiedad, nerviosismo o dificultad para dormir, debido a su acción calmante, antiinflamatória y antibacteriana.

Sin embargo, el té de manzanilla o camomila común romana (Chamaemelum nobile) no debe ser consumido en el embarazo porque puede causar abortos o lesiones en el feto.

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