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10 Sintomas de la menopausia que no debe ignorar

Los síntomas de la menopausia normalmente tienen inicio entre los 45 y 55 años de edad, tiempo en que la menstruación comienza a ser irregular y surgen problemas como ondas de calor, aumento de la producción de sudor y resequedad de la piel y del cabello e irritabilidad. Estos síntomas suelen manifestarse por la disminución de la producción de estrógeno, responsable del ciclo menstrual y fertilidad de la mujer y la intensidad de sus síntomas varía de un organismo a otro. 

El tratamiento de la menopausia normalmente se indica en aquellas mujeres que presentan síntomas intensos que interfieren con su vida personal y profesional. en estos casos, el ginecólogo puede indicar terapia de reposición hormonal para aliviar los síntomas. 

10 Sintomas de la menopausia que no debe ignorar

Principales síntomas

Los síntomas de la menopausia surgen cuando los ovarios comienzan disminuir su función, es decir, cuando dejan de funcionar y producir estrógeno, el cual está relacionado con el ciclo menstrual y fertilidad de la mujer. Estos síntomas y su intensidad varían de una mujer a otra, porque mientras algunas no presentan alteraciones, otras presentan síntomas muy intensos y difíciles de ignorar. 

La edad de presentación de la menopausia también varía de una mujer a otra. En promedio ocurre alrededor de los 50 años, pero hay mujeres que inician la menopausia antes de los 40 y otras después de los 52 años, esto dependerá de la genética y del estilo de vida de la mujer. 

Si tiene más de 40 años y cree que pueda estar entrando en la menopausia, seleccione los síntomas que presenta a continuación: 

  1. 1. Menstruación irregular
  2. 2. Ausencia de menstruación por 12 meses seguidos
  3. 3. Ondas de calor que comienzan repentinamente y sin causa aparente
  4. 4. Sudores nocturnos intensos que pueden interrumpir el sueño
  5. 5. Cansancio frecuente
  6. 6. Alteraciones de humor como irritabilidad, ansiedad o tristeza
  7. 7. Dificultad para dormir o menor calidad del sueño
  8. 8. Resequedad vaginal
  9. 9. Caída del cabello
  10. 10. Disminución de la líbido
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Cómo se diagnóstica

El diagnóstico de la menopausia se realiza en base a los síntomas que la mujer presenta, sin embargo, el ginecólogo llega a la conclusión de que la mujer está en la menopausia tras 12 meses de ausencia menstrual.

Además de esto, el médico también podrá solicitar la realización de un examen que verifica la cantidad de FSH en la sangre para comprobar si está o no en la menopausia, además de la medición de los niveles de estrógeno y progesterona circulantes en la sangre. 

Cómo se realiza el tratamiento 

El tratamiento para la menopausia es indicado para mujeres que manifiestan síntomas muy intensos que comprometen su vida profesional, familiar y afectiva. Puede realizarse con el uso de medicamentos recetados por le ginecólogo a base de estrógeno y de progesterona, este tratamiento se conoce como terapia de reposición hormonal.

Sin embargo, este tipo de terapia está contraindicado en mujeres que presentan hipertensión arterial no controlada o colesterol alto, por lo que en estos casos el médico podrá sugerir la suplementación con lecitina de soya, el cual es rico en isoflavonas que ayudan a reponer la falta de estrógenos en el torrente sanguíneo de la mujer aliviando los síntomas de la menopausia. Otra opción para complementar el tratamiento y aliviar el malestar es incluir en la dieta alimentos ricos en fitoestrógenos.

Otra opción para aliviar los síntomas de la menopausia es la utilización de plantas y de hierbas medicinales, algunas de ellas son el Sauzgatillo (Agnus castus), Dong quai (Angelica sinensis) o Cimicífuga Racemosa, sin embargo, estas plantas deben ser utilizadas bajo orientación médica.

Bibliografía >

  • SOCIEDADE PORTUGUESA DE GINECOLOGIA. Consenso Nacional sobre Menopausa. 2016. Disponible en: <https://www.spginecologia.pt/uploads/Consenso_Menopausa_2016.pdf>. Acceso en 04 Feb 2020
  • SOCIEDADE BRASILEIRA DE ENDOCRINOLOGIA E METABOLOGIA - REGIONAL SÃO PAULO. Menopausa. 2017. Disponible en: <http://www.sbemsp.org.br/images/2017/maisbem/encarte_maisbem27.pdf>. Acceso en 04 Feb 2020
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