La donación de sangre es un procedimiento seguro y lo pueden realizar personas que pesen más de 50 kg o tengan un IMC mayor a 18,5 kg/m2, no presenten cambios en el hemograma y tengan entre 18 y 65 años o más.
Algunas situaciones pueden impedir temporalmente la donación de sangre, como tatuajes o perforaciones, viajes internacionales, infección por SARS-CoV-2, extracción de dientes, gripe o resfriado, por ejemplo.
Por otro lado, tener hepatitis B o C o ser portador de VIH impide de forma permanente la donación de sangre, ya que son enfermedades que pueden transmitirse por vía sanguínea, con la posible infección de la persona que la recibe.
Requisitos para donar sangre
Los requisitos para donar sangre son:
- Pesar más de 50 kg y tener un IMC superior a 18,5 kg/m2;
- Tener más de 18 años;
- No presentar alteraciones en el hemograma, como disminución de la cantidad de eritrocitos y/o hemoglobina;
- Haber tenido una alimentación saludable y equilibrada antes de la donación, habiendo evitado el consumo de alimentos grasosos por lo menos 4 horas antes de la donación;
- No haber ingerido bebidas alcohólicas 3 días antes de la donación y tampoco haber fumado en las 2 horas anteriores;
- Ser saludable y no tener enfermedades transmisibles por la sangre como hepatitis, VIH, malaria o zika, por ejemplo.
Donar sangre es un proceso seguro, que garantiza el bienestar del donador y es un proceso rápido que dura máximo 30 minutos. La sangre del donador puede ser usada de diferentes formas, dependiendo de las necesidades de quien la recibe, pudiendo no sólo usarse la sangre donada, sino el plasma, plaquetas o la hemoglobina, dependiendo de las necesidades de quien la necesita.
Qué es el donador universal
El donador universal corresponde a la persona que tiene sangre tipo O, que tiene proteínas anti-A y anti-B y, así, cuando es transfundido para otra persona, no produce reacción en el receptor, por lo que puede donar para todas las persona. Conozca más sobre los tipos de sangre.
Cuándo no puedo donar sangre
A pesar de los requisitos básico para donar sangre, existen algunas enfermedades o situaciones que impiden la donación de sangre durante un período que puede ir desde las 12 horas hasta los 12 meses, y también varían dependiendo del país donde se encuentre, estas incluyen:
Situaciones que impiden permanentemente la donación
También existen algunas situaciones que impiden la donación de sangre de forma permanente por el riesgo que corren el donante y el receptor, siendo las principales:
- Infección por VIH o SIDA;
- Hepatitis B o C;
- Cirrosis hepática;
- Enfermedad de Addison;
- Demencia;
- HTLV, que es un virus de la misma familia del virus del VIH;
- Enfermedades que se tratan con hemoderivados de por vida;
- Cáncer de sangre como linfoma, enfermedad de Hodgkin o leucemia;
- La enfermedad de Chagas;
- Utilización de drogas inyectables;
- Personas con historia familiar de presentar la enfermedad de Creutzfeld-Jakob o cualquier otra encefalopatía espongiforme transmisible;
- Personas receptoras de trasplante de duramadre, córnea o esclerótica;
- Personas que hayan recibido hormona de crecimiento o gonadotropina derivada de extracto de pituitaria;
- Personas que hayan recibido insulina de origen bovino
Además, personas con estancia acumulada mayor o igual a 12 meses en Reino Unido entre 1980 y 1996 tampoco pueden donar.
Otras dudas comunes
Algunas dudas comunes sobre la donación incluyen:
1. ¿Se puede donar sangre si está menstruando?
Sí, es posible donar cuando se está menstruando, siempre y cuando la mujer cumpla con los requisitos que son necesarios.
2. ¿Cuánta sangre se dona?
La cantidad de sangre que se dona es entre 405 a 450 ml, pues esta es la cantidad máxima para evitar que la persona se descompense. Un adulto tiene entre 4 a 6 litros de sangre en total aproximadamente.
3. ¿Cuándo se puede volver a donar?
Luego de la donación, se deben esperar 4 meses en el caso de las mujeres y 3 meses en el caso de los hombres.
4. ¿Cómo se realiza la donación de sangre?
La donación de sangre es un proceso sencillo y rápido que dura unos 30 minutos. Antes de realizar la donación, la persona debe someterse a un examen médico para confirmar que está en condiciones de donar. Además, la persona no debe estar en ayunas, motivo por el cual el centro de donación puede entregarle un refrigerio para evitar que la persona se sienta mal durante el procedimiento.
El proceso de donación de sangre es similar a la recolección de sangre para un examen de rutina, sin embargo, se extrae una mayor cantidad de sangre, que se almacena en una bolsa específica.
5. ¿Qué hacer para recuperarse más rápido?
Después de donar sangre, es importante que sean seguidos algunos cuidados para evitar el malestar y desmayarse, debiendo seguir las siguientes indicaciones:
- Continuar con la hidratación, bebiendo mucha agua, agua de coco, té o jugo de fruta. Vea qué alimentos puede comer para garantizar que ingiere agua en cantidades suficientes en cómo beber 2 litros de agua al día;
- Comer un refrigerio para no sentirse mal, debiendo siempre asegurar que bebe un jugo de fruta, tomar café o come un sándwich después de donar sangre para reponer energía;
- Evitar pasar mucho tiempo en el sol, puesto que después de donar sangre el riesgo de insolación o deshidratación es mayor;
- Evitar esfuerzos en las primeras 12 horas y no practicar ejercicio físico durante las 24 horas siguientes;
- Si la persona es fumadora, debe esperar como mínimo 2 horas después de la donación para poder fumar;
- Evitar consumir bebidas alcohólicas en las primeras 12 horas siguientes;
- Después de donar sangre, presionar un algodón en el lugar de la punción durante 10 minutos y mantener la cura hecha por el enfermero durante mínimo 4 horas.
Además, cuando vaya a donar sangre, es importante que lleve un acompañante para que lo pueda llevar a casa, ya que debe evitar manejar por el cansancio excesivo que es normal cuando se dona sangre.
