Algunos de los requisitos para donar sangre son tener entre 18 y 65 años, pesar al menos 50 kg y presentar resultados adecuados en la biometría hemática, un análisis que permite conocer la cantidad de glóbulos rojos y los niveles de hemoglobina.

La donación de sangre completa puede repetirse cada 2 meses y permite ayudar a salvar vidas, ya que una sola donación puede beneficiar hasta a tres personas.

Los requisitos para donar sangre varían según el país, ya que algunas situaciones, como haberse realizado un tatuaje recientemente, tener una infección activa o presentar determinadas enfermedades, pueden impedir la donación de forma temporal o permanente, por lo que es importante consultar las normas locales antes de donar.

Requisitos para donar sangre

Los principales requisitos para donar sangre son:

Tener entre 18 y 65 años;
Pesar al menos 50 kg;
Tener una temperatura corporal igual o inferior a 37 °C;
No presentar alteraciones en la biometría hemática, como una disminución de la cantidad de glóbulos rojos o de los niveles de hemoglobina;
No haber consumido bebidas alcohólicas durante las 72 horas previas a la donación;
Haber mantenido una alimentación saludable y equilibrada antes de la donación, evitando los alimentos grasosos durante las 24 horas previas.

La sangre donada puede utilizarse de diferentes maneras, ya sea como sangre completa o mediante la separación de sus componentes, como el plasma, las plaquetas y los glóbulos rojos, según las necesidades de la persona que la recibe.

Los requisitos para donar sangre pueden variar según el país, especialmente en cuanto a la edad mínima y máxima y la identificación necesaria, por lo que se recomienda consultar las normas del banco de sangre o de la institución sanitaria local antes de donar.

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Cada cuánto se puede donar

La frecuencia con la que se puede donar sangre depende del tipo de donación.

En una donación habitual, en la que se extrae sangre completa, es necesario esperar al menos 2 meses antes de volver a donar.

Los hombres pueden donar sangre hasta 4 veces al año y las mujeres, hasta 3, siempre que se cumplan los intervalos establecidos por el banco de sangre y los requisitos de la evaluación médica para proteger su salud.

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Beneficios de donar sangre

Antes de donar sangre, se realiza una evaluación médica que permite conocer algunos datos importantes sobre la salud, como la presión arterial y la frecuencia cardíaca. Además, los análisis de laboratorio permiten determinar el grupo sanguíneo y detectar algunas infecciones.

Por otro lado, algunas investigaciones señalan que donar sangre periódicamente podría reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Además de estos posibles beneficios para la salud, donar sangre ayuda a salvar vidas y puede generar satisfacción personal al contribuir al bienestar de otras personas.

Una sola donación puede beneficiar hasta a tres personas y contribuir al tratamiento del cáncer, la anemia grave y las hemorragias causadas por accidentes, así como a la atención de quienes necesitan cirugías o trasplantes.

Cómo se realiza

La donación de sangre es un procedimiento sencillo y rápido que suele durar hasta 15 minutos.

Antes de comenzar, la persona pasa por una evaluación médica para comprobar que cumple con los requisitos necesarios y que puede donar sangre de forma segura.

Una vez confirmada su aptitud para donar, se realiza la extracción, que es similar a la que se lleva a cabo para un análisis de sangre de rutina, aunque se extrae una mayor cantidad de sangre, que se recoge en una bolsa especial.

Al finalizar el procedimiento, la persona debe tomar un refrigerio y comer algo para favorecer su recuperación.

Además, se recomienda permanecer al menos 15 minutos en observación para detectar posibles reacciones y evitar los esfuerzos físicos durante unas 12 horas, especialmente con el brazo utilizado para la donación.

Qué es el donador universal

El donador universal es la persona con sangre del grupo O negativo (O-), ya que sus glóbulos rojos no presentan los antígenos A, B ni RhD.

Por ello, los glóbulos rojos O- pueden utilizarse en determinadas situaciones de emergencia, cuando todavía no se conoce el grupo sanguíneo de la persona que necesita una transfusión.

No obstante, esta compatibilidad no se aplica a todos los componentes de la sangre, ya que cada uno tiene requisitos específicos para garantizar una transfusión segura.

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Cuándo no se puede donar

Algunas situaciones que impiden donar sangre de manera temporal son:

Situación que impide donar sangre temporalmente	Tiempo de espera para donar sangre
Tatuajes, piercings, acupuntura, maquillaje permanente o microagujas	12 meses después del procedimiento. Este plazo puede reducirse a 4 meses si el banco de sangre dispone de pruebas de amplificación de ácidos nucleicos (NAT).
Extracción dental, tratamiento de conductos, drenaje de abscesos, gingivitis o cirugía dental con anestesia local	7 días después del procedimiento o tratamiento, siempre que la infección haya desaparecido y se haya completado el tratamiento indicado.
Procedimientos dentales sin anestesia ni sangrado, como revisiones dentales, limpiezas y ajustes de aparatos de ortodoncia	No requieren un periodo de espera si no existen complicaciones.
Empastes dentales y otros procedimientos que impliquen tratamiento de caries	24 horas después del procedimiento.
Vacunación	De 48 horas a 4 semanas, según el tipo de vacuna.
Diarrea aguda infecciosa	28 días después de la desaparición de los síntomas y, cuando se hayan utilizado antibióticos, al menos 7 días después de finalizar el tratamiento.
Consumo de bebidas alcohólicas	72 horas después del consumo.
Resfriado común y gripe	14 días después de la desaparición completa de los síntomas.
COVID-19	14 días desde la prueba positiva o la desaparición de los síntomas, según los criterios aplicables del banco de sangre.
Parto o aborto	6 meses después del término del evento obstétrico.
Lactancia materna	No se debe donar sangre mientras se mantenga la lactancia materna, de acuerdo con los criterios indicados.
Endoscopia	12 meses después del procedimiento, o 4 meses si el banco de sangre dispone de pruebas de amplificación de ácidos nucleicos (NAT).
Tuberculosis pulmonar o extrapulmonar	2 años después de la curación.
Herpes simple genital	28 días después de la desaparición de las lesiones.
Herpes simple oral	Después de la desaparición de las lesiones.
Uso de medicamentos inyectables agonistas del receptor GLP-1	El tiempo de espera debe determinarse según el medicamento utilizado y los criterios del banco de sangre; no se establece un plazo único para todos los medicamentos de este grupo.
Viruela del mono (mpox)	Hasta que todas las lesiones hayan sanado y hayan transcurrido al menos 21 días desde el inicio de los síntomas.
Situaciones con riesgo de infecciones de transmisión sexual, como tener múltiples parejas sexuales, sufrir violencia sexual, consumir drogas inyectables o tener contacto accidental con sangre o secreciones potencialmente contaminadas	4 meses, según los criterios de selección de donantes aplicables.
Litotricia extracorpórea o cirugía dental con anestesia general	1 mes después del procedimiento, sujeto a la valoración médica.
Cirugías menores, como algunas intervenciones de hernia o hemorroides	7 días después del procedimiento, cuando se clasifique como cirugía menor y la recuperación sea adecuada.
Cirugía de apéndice, extirpación de várices o cirugía plástica	El tiempo de espera depende del tipo de intervención, su extensión y la recuperación. No debe aplicarse un plazo único a todas estas cirugías.
Extirpación de vesícula biliar, útero, tiroides o nódulos mamarios, cirugías ortopédicas o cirugía bariátrica	6 meses después de la cirugía, de acuerdo con los criterios de selección aplicables.

El uso de algunos medicamentos, como antibióticos, quimioterapéuticos, antifúngicos y anticoagulantes, puede impedir temporalmente la donación de sangre, por lo que el tiempo de espera para donar puede variar desde unos días hasta varios años, según el medicamento utilizado.

Por ello, es importante informar al médico o al personal de enfermería sobre todos los medicamentos que se estén utilizando el día de la donación, para determinar si es posible donar sangre de forma segura.

Situaciones que impiden permanentemente la donación

Las situaciones que impiden donar sangre de manera permanente incluyen:

Infección por los virus de la hepatitis B (VHB), hepatitis C (VHC), VIH o HTLV I/II;
Consumo de drogas ilegales por vía inyectable;
Pérdida de peso inexplicable superior al 10 % del peso corporal durante los tres meses previos a la donación;
Enfermedades graves de los pulmones, el corazón, los riñones o el hígado;
Diabetes tipo 1 o diabetes tipo 2 que requiere tratamiento con insulina;
Enfermedad de Chagas;
Enfermedades hemorrágicas congénitas o adquiridas;
Leishmaniasis visceral;
Trasplante de órganos o tejidos, así como terapia génica;
Enfermedades psiquiátricas o discapacidad intelectual que provoquen incapacidad;
Cánceres de la sangre, como linfomas y leucemia;
Hepatitis viral después de los 10 años de edad, cuando se desconoce su causa, excepto en los casos de infección aguda por hepatitis A en el momento del diagnóstico clínico;
Enfermedades neurológicas, como esclerosis múltiple, esclerosis lateral amiotrófica, hematoma extradural o subdural con secuelas y miastenia gravis.

Tampoco pueden donar sangre las personas con alcoholismo crónico acompañado de daño hepático, antecedentes de choque anafiláctico o accidente cerebrovascular (ACV), asma crónica grave o lepra.

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Otras dudas comunes

Algunas dudas comunes sobre la donación de sangre incluyen:

1. ¿Si tengo caries puedo donar sangre?

Sí, es posible donar sangre si se tienen caries leves o moderadas sin dolor intenso ni infecciones activas en la boca, mientras que las caries avanzadas deben tratarse antes de donar.

Después de un empaste, se deben esperar 24 horas y, tras una endodoncia, extracción dental o tratamiento de un absceso, 7 días.

2. ¿Se puede donar sangre con tatuajes?

El tiempo de espera después de hacerse un tatuaje varía según el país y las normas sanitarias vigentes, por lo que se recomienda consultar los requisitos del banco de sangre local antes de donar.

3. ¿Una persona con diabetes puede donar sangre?

Las personas con diabetes pueden donar sangre en algunos servicios, siempre que la enfermedad esté controlada y cumplan con los demás requisitos.

Sin embargo, algunos bancos de sangre, incluidos los de México, no aceptan donantes que necesitan tratamiento con insulina.

Por ello, es importante confirmar la posibilidad de donar mediante una evaluación médica, sin suspender ni modificar el tratamiento para cumplir con los requisitos.

Requisitos para donar sangre: cada cuánto donar y beneficios