Para aliviar los síntomas y curar el dengue rápido, ciertos remedios caseros como el té de manzanilla, el de menta e incluso el de hierba de San Juan pueden ser utilizados gracias a que poseen propiedades que reducen el dolor muscular, la fiebre y el dolor de cabeza.
Estos tés son una excelente forma de complementar el tratamiento del dengue, que debe ser indicado por el médico, ayudando a recuperarse más rápido y con menos molestias.
También existen tés que deben ser evitados, especialmente aquellos que poseen ácido salicílico o sustancias semejantes, como es el caso del sauce blanco, por ejemplo. El té de jengibre, aunque sea un potente antiinflamatorio, también debe ser evitado, pues interfiere en la coagulación, aumentando el riesgo de sangrado.
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Remedios caseros para combatir el dengue
Algunos remedios caseros recomendados para curar el dengue rápido y aliviar los síntomas, son:
1. Té de menta piperita
El té de menta piperita tiene propiedades digestivas, analgésicas y antiinflamatorias, ayudando a aliviar los síntomas, como náuseas, vómitos, dolor de cabeza y dolor muscular. Conozca más beneficios de la menta piperita.
Ingredientes:
- 1 cuchara de hojas de menta piperita;
- 150 ml de agua.
Modo de preparación:
Hervir el agua y apagar el fuego, adicionar las hojas de menta. Tapar y dejar reposar durante 5 minutos aproximadamente. Colar y beber. Se puede beber entre 2 a 3 tazas de este té por día.
Cuidados: este té no se recomienda en niños menores de 4 años. Tampoco debe ser usado en mujeres embarazadas o que se encuentran en periodo de lactancia
2. Suero casero
El suero casero es una bebida que ayuda a recuperar la hidratación en el cuerpo, puesto que repone agua y sales minerales en los casos de diarreas y vómitos, siento útil tanto para niños como adultos.
Ingredientes:
- 1 cuchara de sopa de azúcar;
- 1 cucharadita de café de sal;
- 1 litro de agua filtrada o hervida.
Modo de preparación:
En una jarra colocar todos los ingredientes y mezclar bien hasta disolver la sal y el azúcar, tomar pequeños sorbos a lo largo del día. En caso de los niños, pueden ingerir este suero casero en cucharadas.
Cuidados: no se debe beber más de medio vaso de suero casero de una sola vez. El suero casero debe ser almacenado en la heladera hasta las 24 hs. Conozca otras formas de preparar el suero casero y como usar.
3. Té de manzanilla
El té de manzanilla tiene propiedades analgésicas, antiespasmódicas y antiinflamatorias, ayudando a aliviar el dolor de cabeza y las náuseas.
Ingredientes:
- 1 cuchara de sopa (4 g) de flores secas de manzanilla;
- 150 ml de agua.
Modo de preparación:
Hervir el agua en una olla. Después, apagar el fuego, adicionar las flores de manzanilla, tapar la olla y dejar reposar durante 5 minutos. Colar y beber enseguida. Es recomendado beber como máximo 4 tazas de este té por día.
Cuidados: este té no es indicado en bebés con menos de 6 meses y en personas alérgicas a la manzanilla o a plantas como la margarita, ambrosia o crisantemos.
El té de manzanilla (Matricaria recutita) puede ser utilizado durante el embarazo y lactancia. Sin embargo, el té de manzanilla-romana debe ser evitado, porque todavía no existen estudios que puedan comprobar su seguridad durante estas etapas de la mujer.
4. Agua de coco
Por ser rica en potasio y magnesio, el agua de coco ayuda a hidratar, siendo indicada principalmente para evitar la deshidratación en los casos de diarreas o vómitos causados por el dengue. Vea otros beneficios del agua de coco.
Se puede beber hasta 3 vasos de agua de coco por día, en cualquier horario, antes y después de las comidas. Lo ideal es priorizar el consumo de agua de coco natural.
Cuidados: las personas con problemas renales deben consumir el agua de coco solamente bajo orientación del médico o nutricionista.
5. Té de malojillo
El té de malojillo, también llamado zacate de limón, es rico en mirceno y citral, que son compuestos bioactivos con acción analgésica, ayudando a aliviar los síntomas del dengue, como dolor de cabeza o dolor muscular.
Ingredientes:
- 1 cuchara de sopa de hojas frescas picadas de malojillo;
- 1 taza de té de agua.
Modo de preparación:
Hervir el agua en una cacerola. Después apagar el fuego y colocar las hojas de malojillo. Tapar la cacerola y dejar descansar durante 5 minutos. Colar y beber enseguida. Se puede tomar hasta 4 tazas de este té por día.
Cuidados: este té no es indicado en mujeres embarazadas o que se encuentran en periodo de lactancia. Asimismo, las personas que utilizan medicamentos calmantes o para controlar la presión arterial, deben consultar al médico antes de consumir el té de malojillo.
6. Té de hierba de San Juan
Por tener acción analgésica y antiinflamatoria, el té de hierba de San Juan ayuda a combatir el dolor muscular. Conozca otras propiedades de la hierba de San Juan.
Ingredientes:
- 1 cuchara de té (de 2 a 3 g) de flores y hojas de hierba de San Juan seca;
- 200 ml de agua.
Modo de preparación:
Hervir el agua en una cacerola, y luego apagar el fuego. Adicionar la hierba de San Juan en el agua, tapar y aguardar 5 minutos. Después, colar y beber el té. Se recomienda beber este té hasta 3 tazas por día después de las comidas.
Cuidados: este té no es indicado en niños menores de 12 años, personas con alergia o sensibilidad a esta planta y en personas que sufren de depresión grave. Además de eso, este té no debe ser utilizado en mujeres embarazadas o que se encuentren en periodo de lactancia o tomando anticonceptivos orales.
Las personas que toman antidepresivos, como sertralina, paroxetina o nefazodona, también no deben consumir la hierba de San Juan.
Asimismo, las personas que usan medicamentos, como la ciclosporina, tacrolimo, amprenavir, indinavir, irinotecano, varfarina buspirona, triptanos, benzodiazepinas, metadona, amitriptilina, digoxina, finasterida, fexofenadina, finasterida o sinvastatina, deben consultar al médico antes de consumir este té.
Tés que deben evitarse cuando se tiene dengue
Las plantas que contienen ácido salicílico o sustancias semejantes están contraindicadas en casos de dengue, pues pueden ocasionar el debilitamiento de los vasos y facilitar el desarrollo de dengue hemorrágico. Entre estas plantas se encuentran el sauce blanco, sauce llorón, mimbrera blanca, perejil, romero, orégano, tomillo y mostaza.
Asimismo, el jengibre, el ajo y la cebolla también están contraindicados en esta enfermedad, puesto que dificultan la coagulación, favoreciendo sangrados y hemorragias.
Vea más alimentos que no deben ser consumidos y qué comer para recuperarse del dengue de forma más rápida.
Plantas que repelen al mosquito
Las plantas que repelen al mosquito del dengue son aquellas que poseen aromas fuertes, como menta, romero, lavanda, albahaca, tomillo, salvia y zacate limón. Estas plantas pueden cultivarse en casa para que el aroma ayude a proteger el ambiente contra el Aedes aegypti, debiendo tener cuidado para evitar que se acumule agua en la maceta.
El siguiente video muestra algunos consejos sobre alimentos y repelentes naturales para el mosquito:
