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¿Qué necesitas saber?

Para qué sirve la Albahaca

La albahaca  es una planta medicinal conocida también como Alhábega, Alfábega, Basílico, Hierba real y sirve para preparar un gran remedio casero para las aftas, tos y dolor de garganta.

El nombre científico de la albahaca es Ocimum basilicum L. y puede ser comprada en las tiendas de productos naturales y en algunos mercados.

Para qué sirve la Albahaca

Para qué sirve la albahaca

La albahaca sirve para el tratamiento de la tos, flema, heridas, problemas de estómago, gases, aftas, dolor de garganta, ronquera, amigdalitis, náuseas, verrugas, estreñimiento, cólicos, ansiedad, insomnio, migraña y picaduras de insectos.

Propiedades de la albahaca

La albahaca tiene propiedades antiespasmódicas, digestiva, antibacteriana, astringente, antiparasotároa, cicatrizante y antiinflamatória esto gracias a su alto contenido de flavonoides, taninos y aceites esenciales.

Infusión de Albahaca

Para el té de albahaca solo necesitas:

Ingredientes

  • 10 hojas de albahaca
  • 1 taza de agua hirviendo

Método de preparación

Hervir el agua con las hojas de albahaca durante unos minutos, esperar a que enfríe, luego colar y beber.

Las partes utilizadas de la albahaca son las hojas y tallos en forma de té, pero también puede ser utilizado como condimento para las ensaladas ensaladas, carnes y pastas.

Efectos secundarios de la albahaca

El efecto secundario de la albahaca puede ser causar alguna reacción alérgica. 

Contraindicaciones de la albahaca

La albahaca está contraindicada durante el embarazo y  durante el periodo de lactancia, también debe evitarse su consumo en niños con menos de 2 años.

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