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Cómo aliviar el dolor en las costillas durante el embarazo (Neuritis intercostal)

El dolor en la costilla en el embarazo, llamado científicamente neuritis intercostal, es un síntoma muy común que aparece generalmente después del 2º trimestre debido a la inflamación de los nervios de esta región.

Esta inflamación ocurre debido a que los cambios hormonales propios de la gestación hacen con que el organismo comience a acumular más líquido haciendo que se hinche, esta hinchazón hace con que se compriman los nervios.

Además de esto, con el aumento del útero, el diafragma sube y el volumen del tórax disminuye durante la respiración, reduciendo el espacio entre las costillas, lo que comprime aún más los nervios que se encuentran en estos espacios provocando dolor intenso.

Sin embargo, este dolor también puede ser causado por cambios en la postura, falta de vitamina B en el organismo o infecciones por virus como el herpes, por ejemplo, por lo que se aconseja consultar al obstetra para identificar el problema correcto e iniciar el tratamiento adecuado.

Cómo aliviar el dolor en las costillas durante el embarazo (Neuritis intercostal)

Principales síntomas

El principal síntoma de la neuralgia intercostal en el embarazo es el dolor el cual:

  • Es intenso y se localiza en la región de las costillas o el pecho;
  • Se irradia a la región por debajo de las costillas, los hombros o el estómago;
  • Se mantiene incluso durante el reposo;
  • Empeora al hacer movimientos repentinos como girar el cuerpo o levantar objetos.

También pueden surgir otros síntomas como por ejemplo sudoración frecuente, espasmos musculares, fiebre y sensación de hormigueo en la piel. Debido a los síntomas, la mujer puede confundir la neuralgia con problemas cardíacos lo que puede aumentar los niveles de estrés.

Por lo tanto, se aconseja consultar rápidamente el obstetra para realizar exámenes de diagnóstico como radiografía, si es necesario, para identificar el problema e iniciar el tratamiento.

Cómo aliviar el dolor

Durante el embarazo, el uso de antiinflamatorios y analgésicos sin indicación médica está completamente contraindicado ya que pueden perjudicar el desarrollo del bebé. Por lo que para aliviar el dolor se recomienda mantener reposo, siempre que sea posible, y lo ideal es mantenerse acostada en una superficie dura como una mesa o un colchón rígido, ya que esto evita el movimiento de las costillas.

Usar una faja durante el embarazo también ayuda a aliviar la presión en las costillas y, por esto, puede ser utilizada con conocimiento del obstetra.

Además de esto, la aplicación de compresas calientes sobre las costillas también puede ayudar, ya que permite relajar los músculos y evitar que presionen los nervios intercostales. Las terapias alternativas como yoga o acupuntura se pueden utilizar durante el embarazo, pudiendo aliviar los síntomas de neuralgia en algunas mujeres embarazadas.

En caso de que el dolor en las costillas esté siendo provocado por alguna causa específica como falta de vitaminas o infecciones virales, el obstetra recetará los medicamentos necesarios, que pueden incluir la ingesta de complejo de vitamina B para suplir la falta de vitaminas o un antiviral para combatir la infección, por ejemplo.

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