Tomar enzimas digestivas no ayuda a adelgazar y, según la evidencia médica, incluso pueden favorecer el aumento de peso.
Esto ocurre porque las enzimas digestivas descomponen los carbohidratos, las grasas y las proteínas en moléculas más pequeñas, facilitando su digestión y absorción en el intestino.
Como resultado, el organismo puede aprovechar una mayor cantidad de nutrientes y calorías, lo que podría contribuir al aumento de peso. Conozca más sobre las enzimas digestivas y sus efectos secundarios.
En caso de querer bajar de peso, lo más recomendable es consultar a un médico o nutricionista para recibir una evaluación e indicar el tratamiento más adecuado.