Tener el hematocrito bajo significa que el porcentaje de glóbulos rojos en la sangre está por debajo de lo normal, lo que puede estar relacionado con anemia ferropénica, hemorragias, embarazo o enfermedades inflamatorias, entre otras.
Se considera bajo cuando es menor a 40 % en hombres y 36 % en mujeres, y puede provocar síntomas como fatiga, mareo, debilidad, dolor de cabeza, latidos acelerados o arritmias.
Para determinar la causa, es necesario consultar al médico general, quien puede solicitar estudios complementarios y orientar el tratamiento, que puede incluir el uso de medicamentos o suplementos, y en casos más graves, transfusiones de sangre o trasplante de médula ósea.
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Principales síntomas
Los síntomas de hematocrito bajo pueden incluir:
- Fatiga;
- Debilidad;
- Dolor de cabeza;
- Mareo;
- Arritmia;
- Latidos cardíacos acelerados.
Estos síntomas suelen aparecer porque el cuerpo no recibe suficiente oxígeno para todas las células.
Posibles causas
El hematocrito bajo puede deberse a diversas condiciones, entre las que se incluyen:
1. Anemia ferropénica
La anemia ferropénica es un tipo de anemia causada por la falta de hierro en el cuerpo, lo que reduce la producción de glóbulos rojos y provoca síntomas como debilidad, cansancio, dolor de cabeza, caída del cabello y palidez en la piel o mucosas.
Qué hacer: ante sospecha de anemia, se recomienda consultar al médico general para confirmar el diagnóstico y evaluar la gravedad.
El tratamiento suele incluir el uso de suplementos de hierro, generalmente 60 mg al día, siguiendo la indicación del profesional de salud.
Además, el nutricionista puede recomendar alimentos ricos en hierro como carnes rojas, pollo, huevos, lentejas y frijoles, lo que ayuda a complementar la dieta y mejorar los niveles de hierro. Vea cómo es la dieta para la anemia.
2. Embarazo
El hematocrito bajo en el embarazo puede aparecer porque el cuerpo de la mujer aumenta el volumen de plasma, la parte líquida de la sangre. Este aumento reduce el porcentaje de glóbulos rojos, lo que da como resultado un nivel de hematocrito más bajo.
Un hematocrito bajo leve durante el embarazo generalmente no representa un problema. Sin embargo, si la hemoglobina y la ferritina también están bajas, puede indicar anemia.
Qué hacer: ante sospecha de anemia, se debe consultar al obstetra o al médico general para realizar una evaluación completa y definir el tratamiento adecuado.
Si se confirma anemia, el profesional podrá indicar suplementos de hierro y recomendar alimentos ricos en hierro y ácido fólico, como carnes, hígado, frijoles, espinaca, lentejas y col rizada.
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El hematocrito bajo puede estar relacionado con hemorragias, que pueden ocurrir por menstruación intensa, lesiones recientes o sangrados prolongados.
Qué hacer: ante cualquier sangrado, se debe acudir inmediatamente al servicio de urgencias para evaluar la causa y recibir el tratamiento adecuado.
En casos de hemorragias externas, se puede aplicar compresión firme sobre la zona con un paño limpio para controlar el sangrado.
En otros tipos de hemorragia, el médico puede indicar el uso de medicamentos, suplementos de hierro y ácido fólico, transfusiones sanguíneas o cirugía según la gravedad.
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La deficiencia de vitaminas, como la vitamina B12 y el ácido fólico, puede causar hematócrito bajo en la sangre.
Esta situación puede ocurrir por una dieta con pocas fuentes de estos nutrientes o por problemas que dificultan su absorción, como cirugía bariátrica o enfermedades inflamatorias del intestino.
Qué hacer: tras el diagnóstico realizado por un médico o nutricionista, el tratamiento puede incluir suplementos por vía oral, intramuscular o intravenosa.
El profesional también puede recomendar aumentar el consumo de alimentos ricos en estas vitaminas para corregir la deficiencia.
5. Hemólisis
Otra posible causa de hematocrito bajo es la hemólisis, que consiste en la destrucción prematura de los glóbulos rojos.
Esto puede ocurrir por problemas durante la toma o conservación de la muestra de sangre, o por enfermedades como anemia hemolítica, infecciones, presencia de válvulas cardíacas artificiales o hemodiálisis reciente.
Qué hacer: el tratamiento depende de la causa y de la gravedad de los síntomas, pudiendo incluir suplementos, medicamentos, transfusiones de sangre o cirugía, según lo indique el médico.
6. Problemas en la médula ósea
El hematocrito bajo puede indicar problemas en la médula ósea, como anemia aplásica, leucemia, linfoma o mieloma múltiple, ya que es en la médula donde se producen los glóbulos rojos.
Qué hacer: ante la confirmación de un problema en la médula ósea, el médico podrá recomendar transfusiones de sangre y medicamentos, como antibióticos o inmunosupresores.
El tratamiento también puede incluir quimioterapia, radioterapia, trasplante de médula ósea o inmunoterapia, según el tipo de enfermedad diagnosticada.
7. Enfermedades inflamatorias
El hematócrito bajo puede indicar enfermedades inflamatorias, como artritis reumatoide o cirrosis hepática, ya que estas condiciones afectan la producción de glóbulos rojos y el metabolismo del hierro.
Qué hacer: se recomienda consultar al médico general, quien puede solicitar estudios y realizar una evaluación física que permitan identificar la enfermedad inflamatoria y orientar el tratamiento.
El tratamiento dependerá del tipo de enfermedad y puede incluir el uso de medicamentos como antiinflamatorios, corticoides, diuréticos o antihipertensivos, y en algunos casos fisioterapia o cirugía.
Hemoglobina y hematocrito bajo
La hemoglobina y el hematócrito bajos suelen indicar anemia, una condición en la que la sangre tiene menos glóbulos rojos de lo necesario en relación con el volumen total de sangre.
Lea también: Anemia: qué es, tipos, causas y tratamiento tuasaude.com/es/que-es-anemiaCómo saber si el hematocrito está bajo
Para determinar si el hematócrito está bajo, se recomienda acudir al médico general, quien podrá solicitar un estudio de biometría hemática completa.
Este examen mide el porcentaje de glóbulos rojos en la sangre y se considera bajo cuando es menor de 40% en hombres y 36% en mujeres.
Calculadora de hematocrito
Para saber si el valor del hematócrito está normal, se debe ingresar el resultado del examen en la calculadora a continuación:
Esta calculadora sirve únicamente como herramienta de orientación y no reemplaza la evaluación médica. No debe utilizarse para establecer un diagnóstico ni sustituir la consulta con el médico general.