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Dolor en los glúteos: causas, qué hacer y cuándo ir al médico

Septiembre 2019

El dolor en el glúteo puede ser causando por diversas situaciones como el síndrome piramidal, dolor muscular o la presencia de una hernia discal, por ejemplo. El diagnóstico se realiza a partir de los síntomas descritos por el paciente y los exámenes de imagen que puedan ser indicados por el médico, como rayos X, resonancia magnética o tomografía computarizada, por ejemplo.

El tratamiento dependerá de cuál sea la causa, por lo general se recomienda reposo y colocación de hielo. En casos más graves, como por ejemplo el dolor del nervio ciático, el médico podrá indicar el uso de medicamentos para aliviar los síntomas. Conozca cómo se realiza el tratamiento para el dolor del nervio ciático.

Dolor en los glúteos: causas, qué hacer y cuándo ir al médico

El dolor en el glúteo podría ser constante, pasajero, palpitante o difícil de describir y localizar, dependiendo de cuál sea la causa. Las principales son:

1. Síndrome piramidal

El síndrome piramidal es una condición no muy usual, que se caracteriza por la compresión e inflamación del nervio ciático, causando dolor en los glúteos y en las piernas. La persona con este síndrome no logra caminar recto, tiene sensación de adormecimiento de la nalga o pierna y, el dolor empeora al sentarse o cruzar las piernas.

Qué hacer: Si se notan estos síntomas, es importante acudir a un ortopedista para que se realice el diagnóstico y el debido tratamiento. La fisioterapia, normalmente indicada por el médico, es una buena opción para disminuir el dolor y el malestar. Conozca cómo identificar y tratar el síndrome piramidal.

2. Síndrome del trasero muerto

El síndrome del trasero muerto, también llamado amnesia gluteal, se origina por el hecho de estar mucho tiempo sentado, lo que limita el flujo de sangre hacia esa región, o debido a la falta de ejercicios de fortalecimiento del glúteo, lo que causa un desequilibrio de las fuerzas musculares y la inflamación del tendón del glúteo. Esto ocasiona dolor punzante intenso que surge al mantenerse de pie durante mucho tiempo, al subir escaleras o sentarse. 

Qué hacer: la mejor forma de tratar este síndrome es a través de la realización de ejercicios para fortalecer los glúteos, indicados por profesionales capacitados. Es de suma importancia también acudir al ortopedista para que realice un diagnóstico y, dependiendo de la intensidad de los síntomas, indicar el uso de antiinflamatorios, como el ibuprofeno o el naproxeno, por ejemplo. 

3. Dolor muscular

Después de un entrenamiento exhaustivo de los miembros inferiores, como correr varios kilómetros o utilizar mucho peso al realizar ejercicios de musculatura, podría surgir dolor en los glúteos; también podría aparecer como consecuencia de una lesión en los tendones o músculos posteriores del muslo.

Qué hacer: para aliviar los dolores musculares, se indica reposo y colocar hielo en la región. En el caso de dolores constantes, es importante consultar a un médico para que realice el diagnóstico e indique el mejor tratamiento. 

4. Hernia discal

La hernia discal de la zona lumbar se caracteriza por el abultamiento del disco intervertebral, ocasionando dificultades para moverse, agacharse o caminar. Además de esto, también causa dolor y adormecimiento en los glúteos. Conozca más sobre la hernia discal

Qué hacer: El diagnóstico y tratamiento debe ser realizado por un traumatólogo. Normalmente se indica el uso de antiinflamatorios y analgésicos, que deben ser utilizados de acuerdo a las indicaciones médicas; además también puede ser necesario la realización de varias sesiones de fisioterapia y, en los casos más graves, podría ser necesario la realización de una cirugía.

Cuándo debe acudir al médico

Cuando el dolor en el glúteo se torna constante, se manifiesta en reposo y la persona no logra realizar actividades básicas como caminar o colocarse una media, se recomienda visitar al médico.

Además de eso, es importante consultar al médico cuando se presenta:

  • Hinchazón en el glúteo;
  • Adormecimiento o sensibilidad en el glúteo;
  • Sensación de ardor en el glúteo;
  • Dolor que se irradia hacia las piernas, ingles, espalda o abdomen;
  • Dificultad para agacharse, calzarse o caminar;
  • El dolor permanece por más de dos semanas;
  • Dolor después de haber tenido alguna lesión.

A partir del análisis de los síntomas que presenta el paciente y de los exámenes de imagenología y radiología, el médico puede llegar a una conclusión diagnóstica e indicar la mejor forma de tratamiento. 

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